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材料:羊肉,生姜,蔥,料酒,鹽,醬油,甘蔗段,白蘿卜,紅棗。 做法: 1.確保羊肉是新鮮的,羊肉切塊,鍋中放入清水,料酒,大量的生姜,蔥,放入羊肉大火燒開。 2.水開將羊肉撈出清水洗干凈,這樣能有效去除羊膻味。...
可能會(huì)影響羊肉湯的鮮味。 羊肉湯中含有較多的蛋白質(zhì)和氨基酸,本身的味道就是十分鮮美的,一般在熬羊肉湯的時(shí)候是不需要放味精的,也不需要放一些大料,不然就有可能會(huì)掩蓋住羊肉湯本身的鮮味,而且如果味精放得太多的話也會(huì)使羊肉湯的味道發(fā)苦,...
冬天適量的喝羊肉湯是不會(huì)長(zhǎng)胖的。 羊肉湯主要是由羊肉制成的,其中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪以及多種礦物質(zhì)成分,冬天的時(shí)候喝,具有一定滋補(bǔ)作用,適量吃不會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖,加上冬天人體能量消耗比較大,因此生活中適當(dāng)喝一些羊肉湯是不需...
1、益氣補(bǔ)虛 在中醫(yī)的角度上來看,羊肉性味甘熱,具有生氣血的作用,可以用來益氣補(bǔ)虛,并且甘蔗性寒,兩種食物加在一起,其湯就溫而不燥,所以是一道非常好的滋補(bǔ)湯品。 2、強(qiáng)健筋骨 羊肉中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣、鎂、磷等礦物質(zhì)...
三放 1、將羊肉放在冷水里浸泡 很多人習(xí)慣將羊肉直接放鍋里焯水,而只焯水的話,羊肉內(nèi)部的血水不能完全釋放出來,那么用這樣的羊肉去燉煮的話,羊湯里就會(huì)出現(xiàn)大量腥膻味。但放在冷水浸泡過的羊肉,腥膻味就會(huì)減少很多,做出來的羊湯才鮮...
1、白蘿卜 白蘿卜是冬天常見的蔬菜,味道較為可口,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高,羊肉是葷食,而白蘿卜是素菜,在羊肉湯里面加入白蘿卜一起進(jìn)行熬煮的話,可以增加湯水風(fēng)味,同時(shí)可以增進(jìn)羊肉湯的營(yíng)養(yǎng),有協(xié)同增效的作用。 2、綠葉蔬菜 羊肉...
建議用砂鍋慢慢燉。 如果有時(shí)間的話,那么建議可以用砂鍋來煮羊肉湯,這是因?yàn)樯板伿怯么赏两?jīng)過高溫?zé)贫傻模湫再|(zhì)比較穩(wěn)定,適合于長(zhǎng)時(shí)間的高溫?zé)踔蟆? 所以用砂鍋慢慢燉出來的羊肉湯不僅可以使羊肉燉得更爛,而且還可以促進(jìn)羊肉中蛋白...
因人而異。 雖然羊肉湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,但是任何食物吃多了的話都會(huì)對(duì)人體健康造成一定的危害,而且羊肉湯的性質(zhì)還偏溫性,所以最好是根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來決定喝羊肉湯的頻率。 對(duì)于一般體質(zhì)的人群來說建議一個(gè)星期喝1-2次就可以了,而對(duì)于...