營養師孫麗紅
發布 2015-10-28
jkys1314520
發布 2015-10-23
千燈安
發布 2015-09-24
一般是不會的。 鵝蛋是家禽鵝的卵，味甘性溫，其中含有大量的蛋白質、維生素、脂肪、氨基酸以及鈣、鐵、磷等成分物質，營養價值以及食用價值比較高，雖說膽固醇含量比較高，但一天吃一個，只要是自身可以將其消化代謝，那么是不會導致膽固醇升高的...
不會。 人體內的70%-80%膽固醇由肝臟合成，只有小部分是來自食物，食物中的膽固醇對于人體總體膽固醇的貢獻率也不高，每天吃點雞蛋并不用太擔心，加上目前也沒有數據顯示每天吃一個雞蛋會導致膽固醇增高或有增加心血管疾病的風險，而且美國...
可以。 據研究表明生菜的莖葉中含有大量的萵苣素成分，因此在吃生菜的時候會覺得味道發苦。但是這種成分有很多意想不到的好處，不僅可以鎮定、催眠，還能很好的降低膽固醇，所以膽固醇高的人是可以適當吃些生菜。...
不可以，雞蛋含蛋白太高，會引起膽固醇過高的...
橄攬油 橄攬油有三重功效：降低“壞的”膽固醇，維持或稍微增加“好的膽固醇，并且改善二者在血液中的比例。相對來說，其他的油如玉米油、黃豆油、葵花子油和紅花于油不僅會降低“壞的”膽固躥，也會使“好的”膽固醇降低。低脂肪的飲食也一樣，會...
你好，長時間的這樣容易造成膽功能上面的障礙，一定不可以吃太多的肉食...
你好，平時注意合理運動，低脂肪，低膽固醇飲食，多食蔬菜水果，多喝水等。可以在當地醫生指導下口服：絞股藍總甙片和辛伐他丁片治療。...
膽固醇高的朋友需要嚴格規范自己的日常飲食，一些高膽固醇的食物就不能再食用了。 1、減少動物性脂肪的攝入，比如豬油、黃油、肥羊肉、肥鴨肉等。 2、生活中的蛋黃膽固醇的含量是很高的的，包括魚子，魷魚含量都是很高，所以盡量不要吃。...
