久坐

壹巴厘發布 2016-07-12

辦公室需要長時間坐著的人我們稱之為久坐族，這類人因為每天需要長時間坐著，身上容易堆積多余的脂肪而產生贅肉，影響體態美。那么久坐的人應該怎么減贅肉呢？減腹部贅肉方法方法：將一張椅子放...

單腳站竝發布 2016-07-12

上班族、學生族們都是久坐族的主力隊伍，每天長時間坐著，很多人已經出現了屁股痛、腰酸背痛、肩頸痛等等不適。這是身體發出來的健康信號。久坐危害大，我們必須重視。久坐的危害視力下降坐于電...

三木森發布 2016-05-25

現在的人多數是坐辦公室，缺乏運動，坐著的時間一長，輕的只是腳發麻，嚴重的就容易發生腳腫，這種情況該怎么緩解呢？抬腳尖如果坐久了感覺腳發麻發脹，但是又不能站起來活動，可以端坐在椅子上...

harris 發布 2016-05-25

上班族或者學生，經常一坐就是一整天，有些人坐久了就容易腳發麻、發脹，更有甚者腳會水腫的厲害，這是怎么回事呢？為什么久坐會腳腫？腎臟功能不好中醫認為“腎虛水泛”，主要是腎管理水的代謝...

Weimei0101 發布 2016-05-17

在炎熱的夏季，久坐的時候，屁股上會出現一些小疙瘩痘痘，也就是我們常說的痱子。表現為輕度灼熱和瘙癢感，部分痱子頂端有針頭大淺表性小膿皰，抓繞后會有少量皮膚小碎屑，這種情況應該怎么辦呢...

久居深巷i99999 發布 2016-03-03

長時間的坐著會讓身體感到不自在，身體素質也會有所下降，但是多數職業人群都擺脫不了每天久坐伏案的命運，因此通過運動來緩解久坐的疲勞很有必要，接下來就告訴大家幾種久坐的人適合做的運動有...

無名小卒挺好噠發布 2016-02-19

久坐，久站似乎是現代人的常見生活作息習慣，特別是辦公室群體，長時間的坐著工作已經是習以為常，身體出現亞健康幾率不斷增多，都市人飲食作息時間不規律，腸胃疾病時常困擾著大家，那坐久了胃...

August丿love 發布 2016-02-18

久坐危害多多，特別是對女性朋友來說，長時間的坐著不僅有誘發頸椎病的風險，對子宮，月經，身材，尿道等都有一定的影響，現在許多女性懷孕了也還要繼續工作，必須長時間坐著，那孕婦久坐對胎兒...

小柔柔柔柔發布 2016-02-18

身體長時間保持同一個姿勢易產生腰酸背痛的感覺，特別是對需要長時間坐著的辦公室來說，腰酸背痛已是家常便飯，可這坐久了背疼到底是怎么回事呢？坐久了背疼怎么回事坐久了背疼主要是背部肌肉力...

小柔柔柔柔發布 2016-02-18

長時間的坐在椅子上，下肢的血液循環受阻，回流不暢，局部供血不足會出現下肢或者局部麻木的現象，腿麻就是久坐后局部麻木的一個典型，這對辦公室人群來說是時有的事，那坐久了腿麻怎么辦才好呢...