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鮮藕排骨湯 功效 補脾益腸、和胃消食； 適用于脾胃虛弱所致的倦怠乏力、少氣懶言、食少惡食等癥。 做法 材料：鮮藕2千克、豬排骨2千克、大棗7枚； 制法：藕洗凈，去節(jié)、切塊； 排骨洗凈、濾干、切塊...
無花果燉瘦肉湯 材料:豬瘦肉150克，無花果50克。生姜，食鹽，色拉油適量。 做法：將豬瘦肉洗凈，切成片，無花果用水浸泡，姜切成片，所有食材一起放入鍋中，加適量涼開水，燉3個小時，加適量食鹽，色拉油調味即可。 功效：無...
增強食欲 熬制的粥湯中一般都含有可溶性的淀粉和碎片糊精，能刺激胃酸分泌。飯前喝湯能起到增強食欲的作用。 有助于減肥 飯前喝湯，能讓胃先有飽腹感，就會減少正餐的食物攝入量。總體攝入的食物量和熱量降低，就有助于減肥及預防肥...
濃茶 一般服用中藥時不要喝濃茶,因為茶葉里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服會影響人體對中藥中有效成分的吸收,減低療效。...
在我國很多人都有著趁熱喝中藥的習慣,其實并不是所有的中藥都需要趁熱喝。中醫(yī)方面認為一般的重要都應該溫服，也就是說藥物在煎好直接過濾干凈，在常溫之中放到大約三十攝氏度到三十七攝氏度的時候再喝。...
適合孕早期喝的湯 孕早期（孕1-3月），由于妊娠嘔吐或胃口不好，很容易引起食欲不振，從而造成營養(yǎng)不足，影響受精卵的正常發(fā)育。所以此期的湯類，主要以開胃止嘔與保胎為主。 砂仁鯽魚湯 材料：鯽魚1條，砂仁15克，生姜適量。...
蘿卜鯽魚湯 材料：鯽魚、白蘿卜、蔥、姜、花雕酒、鹽。 制作方法：1，鯽魚洗凈后瀝干，并用廚房紙巾擦干表面水分。蘿卜去皮切條；蔥打結；姜切片。 2，鍋內(nèi)熱油，爆香幾片姜片，加入鯽魚煎透，煎至兩面的魚肉變色。鍋內(nèi)加入足量的...
千燈安