想買些鱈魚給寶寶做輔食吃，但不知道這超市冰凍的鱈魚能不能
解凍熟制后非常適合寶寶食用。
超市真正的鱈魚是一種營養價值較高的魚類，含有的蛋白質含量比三文魚、鯽魚、鯧魚和帶魚都高，有兒童發育所必需的各種氨基酸，其比值和兒童的需要量非常相近，十分容易被人體消化吸收；同時還含有對寶寶大腦發育有利的的DHA和EPA，以及人體所必需的維生素A、D、E以及其他多種維生素，加上鱈魚肉多刺少，更是提高了寶寶食用魚肉的安全性，因此鱈魚常被用于寶寶食用。
但要注意
1、購買給寶寶吃的鱈魚時，更要注意分辨真假鱈魚，以免買到油魚，讓寶寶吃了反而拉肚子。
2、超市冷凍的鱈魚做給寶寶吃，需要經過充分解凍加熱熟制后才能吃，否則寒性太強，也非常刺激寶寶嬌嫩的腸胃，易引起寶寶腸胃不適。
3、超市冷凍的鱈魚一般保存時間較長，但對冷凍環境要求較高，如臨近保質期的鱈魚，不建議購買，以免中間有解凍現象，導致鱈魚變質，品質下降，這樣的鱈魚繼續食用對健康不利。
閨蜜集
發布 2019-06-17
您好，我想咨詢一下香蕉和什么一起做輔食？
香蕉蘋果汁
食材：蘋果1/4個，香蕉中段2厘米長一段。
做法步驟：
1、將蘋果洗凈去皮，去掉內核，切成塊。
2、將香蕉去皮，去掉黑色芯線和帶退化的籽。
3、一起將蘋果和香蕉放入榨汁機中，加入適量的水，攪打成汁，用濾網濾去渣渣，即可喂食寶寶。
功效：潤腸通便、補血、緩解咳嗽和肺熱。
香蕉奶昔
食材：香蕉1個，牛奶200毫升。
做法步驟：
1、香蕉去皮切成小塊;
2、和牛奶一起放入果汁機內，攪拌30-40秒;
3、倒出，裝杯即可。
功效：潤腸通便、補鈣。
牛油果香蕉泥
食材：牛油果半個，香蕉1根。
做法步驟：
1、先把牛油果洗凈切小塊，香蕉去皮后也切小塊；
2、最后用料理機將它們一起打磨成泥即可。
功效：牛油果的維生素、蛋白質和脂肪含量都很高，成熟之后的質地也很柔軟細膩，非常適合用來制作寶寶的輔食。
多大的寶寶可以吃糙米？糙米怎么用來做寶寶輔食好？
寶寶在7-12個月的時候開始添加輔食，如果對糙米不過敏，就可以添加糙米做輔食食用。
但是這段時期寶寶的咀嚼能力和消化功能發還不是很好，所以不宜攝入過多膳食纖維，注意適量食用糙米，不可超過主食量的五分之一。
糙米的營養元素含量豐富，適量給寶寶喂食糙米，能有效補充寶寶生長發育所需的營養元素，有利于寶寶骨骼，牙齒，大腦健康發育，促進身體新陳代謝，增強身體免疫力，保證寶寶健康成長。
糙米做輔食可以這么做：
黑芝麻糙米粥
材料：糙米30克，黑芝麻2大匙，水適量，白糖1小匙。
做法：
1.糙米洗凈后瀝干，浸泡1個小時。
2.鍋中加清水煮開，放入糙米，攪拌一下，水煮滾后，改開中小火煮45分鐘。
3.待粥稠后，加黑芝麻繼續煮5分鐘。
4.關火，加白糖調味即可喂食。
蛋黃糙米糊
材料：雞蛋一個，肉湯5勺，糙米粉1勺。
做法：
1.將雞蛋煮熟，取蛋黃，搗碎。
2.鍋置于火上，將蛋黃，糙米粉和肉湯放入小鍋中，用小火邊煮邊攪拌，待呈稀糊狀時，倒入碗中冷卻，即可給寶寶喂食。
我家寶寶7個月，能給他吃糙米嗎？怎么吃好？
糙米適合寶寶吃。
糙米中含有磷，膳食纖維，蛋白質，氨基酸，鉀，維生素等營養元素，這些都是寶寶在生長發育期間需要大量攝取的營養元素，合理給寶寶喂食糙米，對于寶寶身體健康是很有好處的。
寶寶吃糙米的好處
1.每100克糙米中的磷含量為110克，寶寶補充磷元素，有利于骨骼和牙齒健康發育。
2.每100克糙米的膳食纖維含量為2.33克膳食纖維，寶寶補充膳食纖維，可以增強腸胃功能，促進腸胃健康，提高寶寶食欲，使寶寶養成愛吃飯的好習慣。
3.糙米中含有優質蛋白質，寶寶補充足量蛋白質，能更好的提高免疫力，保持活力，增強抵抗病毒的能力。
4.糙米所含的氨基酸，能促進蛋白質構成，利于促進新陳代謝，保護肝臟健康發育，增強排毒排便功能。
5.寶寶合理食用糙米還能補充足量的維生素，有助于皮膚健康。
糙米中的營養元素豐富，有助于寶寶牙齒，骨骼，大腦發育，促進身體新陳代謝，增強腸胃功能，寶寶在六個月左右就可以將糙米做為輔食來食用。
食譜推薦：
番茄玉米糙米羹
材料：小番茄4-5個，新鮮玉米20克，糙米粉30克，熟蛋黃1個。
做法：
買了一些三文魚，想知道寶寶輔食怎么做，三文魚米糊給寶寶吃
材料：三文魚、精鹽、白糖。
1、將收拾干凈的三文魚放入開水中，煮后剝去三文魚皮。
2、將三文魚骨刺去除，魚肉用料理機處理成泥。
3、將三文魚肉放入鍋內，蒸制三文魚肉軟爛。
4、將米糊調好加入適量的三文魚肉泥，攪拌均勻之后可以給寶寶食用了。
十個月的寶寶輔食添加指南誰有？
1、寶寶加喂輔食時間：
可安排在上午10時，下午2時和6時。
2、寶寶輔食形態：
此階段為寶寶添加的輔食以柔嫩、半流質食物為好，如碎菜、雞蛋、粥、面條、魚、肉末等。為寶寶制作的米粥應以米加6倍的水熬制而成。有少數寶寶在此時不喜歡吃粥，而對成人吃的米飯較感興趣，也可讓寶寶嘗試吃一些.如未發生消化不良等異?，F象，以后也可以喂一些軟爛的米飯。
3、動物性蛋白質的補充：
蛋白質是構成人體的重要物質，是生長發育的物質基礎。蛋白質含量較多的食物包括：鮮奶、畜肉、禽肉、蛋類、魚蝦蟹類。
4、植物性蛋白質的補充：
大豆制品中植物性蛋白質的含量較高。在食用豆腐之前，別忘了先在水里煮一下。其中以黃豆營養價值最高，它所含蛋白質的質與量比核桃、杏仁、松子等干果的含量要高。
5、蔬菜多樣化：
為寶寶添加的蔬菜除了加工精細外，還應注意品種的多樣化，如胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等。對經常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。
6、水果的食用必不可少：
寶寶滿10個月后，可以把蘋果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，讓寶寶拿著吃。香蕉、葡萄、橘
壹巴厘
發布 2018-05-22
聽說藍莓可以做成藍莓泥給寶寶吃，想問下藍莓泥幾個月寶寶能
6個月左右的寶寶。
按道理來講，寶寶4個月后就可以適當的添加點輔食了，但是對于4個月大的寶寶而言，食道非常窄小，食用藍莓泥容易被噎住，引起身體的不適，因此，一般不建議寶寶4個月大的時候就食用藍莓泥。
不過，家長可以多注意一下，寶寶如果對流質的食物感興趣的話，那么就可以考慮給寶寶喂藍莓泥，這個階段一般在寶寶6個月大的時候，因此，藍莓泥在寶寶6個月大的時候就能食用。
想知道寶寶吃米粉和蛋黃一起吃有什么好處呢？
增加營養
米粉中含有大量的碳水化合物、蛋白質、礦物質，而蛋黃中脂肪、蛋白質、寒涼很豐富，兩者礦物質含量也很高，因此食用可以增加營養。
促進身體發育
米粉和蛋黃可以為機體發育提供足夠的能量和原料，如氨基酸、固醇類等，因此食用可以促進身體發育。
明目
蛋黃中含有豐富的維生素A，食用可以促進眼睛視紫紅質的轉化，因此食用之后有明目的作用。
預防寶寶濕疹
蛋黃中含有豐富的維生素A，食用可以增強皮膚的抵抗力，同時蛋黃和米粉中蛋白質含量較高，食用可以促進皮膚的強度，因此可以預防寶寶濕疹。
促進腸道發育
寶寶腸道沒有完全發育好，因此食用一些需要消化的米粉和蛋黃，因此食用之后可以促進腸道發育，對身體有好處。
花繪
發布 2018-05-14
寶寶要吃輔食了，想知道米粉和蛋黃能拌著喂寶寶吃嗎？
米粉和蛋黃能拌著喂寶寶。
米粉和蛋黃的性味較為平和，即使是寶寶也是可以食用的，而米粉是寶寶初期輔食主要食物，而蛋黃適合寶寶補充營養，因此米粉和蛋黃能拌著喂寶寶吃，適合寶寶輔食食用
寶寶6個多月了，開始添加輔食，想先給寶寶喂土豆泥，寶寶吃土豆
土豆泥
原料：土豆一個。
制作方法：
1、將土豆去皮并切成小塊。
2、放入鍋內，小火蒸熟。
3、用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。
功效：和中養胃、健脾利濕。
