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積食應(yīng)幫助寶寶調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃些易消化、易吸收的食物，根據(jù)寶寶的消化能力合理添加營養(yǎng)物質(zhì)，不要一味地增加高熱量高脂肪的食物，也可以用些健脾胃助消化的藥物調(diào)理。 取干山藥片100克，大米或小黃米（粟米）100克，白糖適量。將大米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋加水適量，熬成粥。運用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。

1、維持腸道正常功能 腸道是人體最大的免疫器官和最大的微生態(tài)體系，人體通過胃腸道粘膜與外界緩慢進(jìn)行相互作用，通過其生長及各種代謝作用促進(jìn)腸內(nèi)細(xì)菌群的正?；?，抑制腸內(nèi)腐敗物質(zhì)產(chǎn)生，保持腸道機能的正常運行。 2、緩解乳糖不耐受癥狀，促進(jìn)消化吸收 乳糖不耐受是指人體缺乏代謝乳糖的酶，在攝入奶制品后，出現(xiàn)腹脹，腹痛等不良反應(yīng)。全球有75%的成年人體內(nèi)乳糖酶的活性有減弱的跡象，在一些亞洲國家則超過90%。研究發(fā)現(xiàn)，乳桿菌等具有半乳糖苷酶活性，能夠明顯降低乳糖的濃度，產(chǎn)生乳酸，有利于人體消化吸收。 3、增強人體免疫力 益生菌進(jìn)入腸道內(nèi)，一方面可以在腸道內(nèi)定殖，維持腸道微生物菌群的平衡;另一方面是益生菌可以直接作用于宿主的免疫系統(tǒng)，誘發(fā)腸道免疫，并刺激胸腺，脾臟等免疫器官，促進(jìn)巨噬細(xì)胞活性，通過增強B、T淋巴細(xì)胞對抗原刺激的反應(yīng)性，發(fā)揮特異性免疫活性，從而增強機體的免疫功能。 4、緩解過敏反應(yīng) 研究發(fā)現(xiàn)，正常人腸道中益生菌越多，罹患過敏性疾病的機會也就越小。益生菌可以誘導(dǎo)T細(xì)胞產(chǎn)生大量的IL-12，能夠抑制Ig E的產(chǎn)生，有效地預(yù)防過敏發(fā)生。

孩子出現(xiàn)積食后，要適當(dāng)控制進(jìn)餐的量，食物宜軟、稀、易于消化，如米湯、面湯等；經(jīng)6-12小時后，才進(jìn)食易消化的蛋白質(zhì)食物。可以服用健脾消食化積的中藥，如山楂、麥芽、雞內(nèi)金等；同時讓孩子多做戶外運動，有助于消化、吸收。家長平時要培養(yǎng)嬰幼兒良好的飲食習(xí)慣，做到吃飯定時、定量，切勿過饑過飽，以免“積食”的發(fā)生。

可以吃那個保濟口服液，或者益生菌也可以，發(fā)燒要多喝開水，試試物理退燒法

建議去查一個微量元素。有可能是缺鈣引起的睡覺不踏實。