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1、多喝帶有水分的食物 如礦泉水、茶、西瓜汁、咖啡、檸檬水等都可以，一般在做B超檢查的1小時左右喝，大約需要飲用500毫升左右，小口小口的在10分鐘左右喝完，不要一次性喝掉，以免水分被糞便吸收而無法達到膀胱。 備注 可樂、咖啡、茶、飲料有利尿作用，可以喝，但得看身體適不適合，如茶、咖啡對于有心悸的人、孕婦不宜喝，最好是喝白開水。 2、適當走動 喝完水之后，為了讓膀胱盡快感受到有充盈度，應適當的走動一下，加快水分在體內的變成尿液的速度，但也不宜劇烈運動，因為運動過度，喝下去的水都變成了汗，反而減少了尿液的形成。

是的。 在做腹部檢查前，必須至少空腹8小時以上，且前3日需要禁止飲用奶制品、豆制品及糖類等容易發酵的食物，因為人體進食后一方面會造成腸道氣體增多，導致B超的反射增加，從而影響圖像質量；另一方面進食后膽囊會因為排出膽汁而縮小，影響醫生對此時的膽囊是生理性改變還是病理性改變的判別，同時也影響膽囊內病變的顯示，因此在做肝、膽、胰、脾等腹部b超檢查時，必須要空腹。

一般來說，做婦科超聲要求膀胱尿量在300—400ml。 每個人的膀胱容量不同，感受也不同，但在一般情況下，沒必要憋得太辛苦，只要感覺到有尿意時，膀胱的充盈量基本都能滿足B超檢查要求，就臨床經驗而言，進行泌尿系統檢查時以“有尿意”為準，此時檢查可達到清晰效果；而進行子宮附件的檢查則需要有明顯尿意，有“找廁所”的感覺并且用力按壓下腹部時尿意加強則為膀胱已充盈。

通常感覺到有尿意即可。 做B超憋尿的目的是使膀胱充盈，好讓檢查時能夠看清宮體，就臨床經驗來看，憋尿程度以檢查者感覺“有尿意”為準，此時被檢者平臥，下腹部有輕微隆起呈淺弧形，加壓時能下陷，且可以忍受，則為膀胱充盈良好的標志，但不宜過度憋尿，以免膀胱推擠、壓迫其它器官，造成檢查時器官移位、變形，影響醫生的正確診斷。 備注 對于一些患有尿失禁的女性而言，有尿意不代表膀胱已充盈。

15分鐘—1小時。 喝水憋尿的過程有的人較短，有的人較長，臨床上并沒有統一的具體時間，一般1小時以內即可完成憋尿檢查需求，若是你在醫生囑咐喝水之前就喝了很多水，那么憋尿時間將更短。

500—1000毫升。 做B超檢查時，臨床上醫生一般會建議需要憋尿檢查的人群，在檢查前的1—2小時喝500—1000毫升水，大概6—8杯紙杯那么多的水。這樣才能使膀胱充滿尿液，有效地推開占據盆腔的腸管，克服腸氣的干擾，并提升這些臟器的位置，使它們在做B超時清楚地顯現出來。

30分鐘—1小時會有尿。 一般建議大家在做b超前的30分鐘左右喝水催尿，需要飲水6—8杯左右，憋尿要憋到有尿意為最好，并不是要憋到極限為最好，因為過度充盈的膀胱會壓迫盆腔臟器，使它移位變形，一些較細微的病變常常被掩蓋，如小型子宮肌瘤、卵巢囊腫等就顯示不出來，另外妊娠的標志(胎囊、胚芽)也因受壓變扁而顯示不清。所以說，憋尿過多或過少，都會造成診斷上的困難和錯誤。

小口喝溫水 b超催尿最簡單的方法就是喝水，但很多人喝水往往是采取一大瓶水一次性喝完的方式，但其實這樣的做法反而讓喝的水迅速到達結腸，被那里的大便吸收(大便吸收水分，就會變軟)。 所以，喝進去的水有部分隨大便排出，正確的方法是應該小口小口喝溫水時，這樣的喝法水流慢，容易被小腸充分吸收進入血液，最后形成尿液儲存在膀胱，最好是邊走動邊小口喝水，能更快的加速尿液產生。

B超是評估卵巢功能狀態的檢查手段之一，可以檢查出“多囊卵巢改變”。多囊卵巢的標準是：一側或雙側卵巢直徑2～9mm的卵泡超過12個，或卵巢體積≥10cm3。有了卵巢的這種變化，還需結合其他條件才能做出疑似多囊卵巢綜合癥的診斷。其診斷標準為： 第一，排卵明顯減少甚至無排卵； 第二，高雄激素的臨床表現； 第三，超聲提示卵巢多囊改變； 以上 3 項中符合 2 項并排除其他高雄激素的病因，才可以確診。因此，超聲檢查多囊卵巢僅僅是診斷多囊卵巢綜合癥的一項診斷標準，還需結合其他的診斷標準才能做出疑似或確診的結論。

乳腺B超是乳腺檢查最常用的方法之一。在臨床上，幾乎每個乳腺疾病的患者都需要進行乳腺B超檢查。因為B超的無創性、方便性，且費用低，對于結節類病變比較敏感。這個主要還是根據各個醫院的收費標準來看的，一般在幾百塊錢左右，就差不多了。