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睡眠面膜建議不要每天用。 睡眠面膜其實和普通的面膜一樣，都是屬于周期性的護理，若是每天都使用睡眠面膜，肯恩歸造成皮膚營養過剩，反而會加重皮膚的負擔，而且每天使用睡眠面膜可能會過度保護皮膚，會使皮膚變得更脆弱，一般睡眠面膜一周只需使用2-3次即可。

視情況而定。 若是睡眠面膜一涂上臉就覺得癢等不適感，可能是因為個人的皮膚比較敏感，說明該產品不適合使用；也有可能是因為皮膚過于干燥缺水，在敷面膜的過程中由于突然補水，這種情況也會導致皮膚發癢的情況，還可能會伴隨刺痛，一般補充足夠的水分之后這種情況就會緩解。在敷面膜的過程中還要注意觀察是否有其他不適，若是是由于過敏，建議立即清洗掉面膜。

睡眠面膜是在晚上做完基礎護膚之后，將其敷在臉上即可直接睡覺的一種面膜。睡眠面膜能很好的保持皮膚的滋潤，在使用睡眠面膜之前可以涂一些基礎護膚品，如水乳等，將皮膚打濕一些即可，也是為了防止有些睡眠面膜敷太久干了，不能很好的保濕，所以在使用睡眠面膜之前擦點水乳是很必要的。

都可以，也可以根據自身的膚質以及使用感來決定。 1.市面上睡眠面膜的種類很多，不同品牌它的使用說明可能不一樣，有的建議使用20-30分鐘之后洗去，有的建議涂抹之后過夜。是否需要洗去睡眠面膜沒有絕對的說法的。 2.對于一些皮膚偏油性的人群而言，在使用一些滋潤度比較高的睡眠面膜的時候，涂抹過夜容易出現悶痘的情況，因此這類人群可以選在在涂抹睡眠面膜一段時間之后洗掉。

1.仔細卸妝，然后使用洗面奶清潔面部。 2.使用爽膚水打濕面部。精華和乳液可以涂液可以不涂。 3.挖出硬幣大小的睡眠面膜，均勻涂抹在面部。 4.可以涂抹過夜，也可以在20-30分鐘之后洗去。

睡眠面膜中的有效成分豐富，使用睡眠面膜能夠在短時間內幫助肌膚吸收更多有效成分，而使用睡眠面膜前要涂什么，主要看睡眠面膜的質地如何。 1.一些睡眠面膜的質地比較厚重，用起來比較滋潤，涂抹在臉上，一整晚過去了，睡眠面膜還是能夠很好的保持皮膚的滋潤，那么在使用睡眠面膜之前只需要稍微涂點潤膚水打濕皮膚就行了，不需要涂別的。 2.而一些睡眠面膜的質地比較清爽，像是啫喱狀的，用一整晚，早上起來睡眠面膜可能就干了，不能為肌膚保濕，那么在使用睡眠面膜之前最好先使用水乳呵護皮膚。

蘆薈膠可以用做睡眠面膜。 蘆薈膠中成分簡單，是從蘆薈中提取的天然物質，且質地粘稠透明，不同于普通的面膜成分豐富，對皮膚刺激較大。蘆薈膠當做睡眠面膜使用能夠更好的為肌膚補充營養，起到很好的美容效果。

如果是使用牛奶睡眠面膜的話，如果可以最好是在睡前清洗掉，特別是滋潤性較好的睡眠面膜，其透氣性也較差，清洗干凈之后能夠促進夜間細胞的呼吸。如果是使用睡眠面膜入睡的話，也應該再第二天早上清洗干凈再進行日常護膚。

睡眠面膜先水乳后面膜 如果是使用睡眠面膜，那么在敷面膜前，就應該將水乳等其它護膚品都涂抹好，免洗面膜使用后無需再次洗臉，并且具有封鎖營養、修復皮膚的功效，因此要用在所有的護膚品后，能夠使水乳等護膚品中的營養成分更好的保留在皮膚內。

科顏氏高保濕面膜 售賣價格：340元人民幣。 適合膚質：適合皮膚干燥缺水的人使用，秋冬季節用效果更好。 上榜理由：科顏氏這款高保濕面膜主打的就是保濕皮膚，不添加任何香精、色素，含有角鯊烷、白茅根提取物和植物甘油成分，能夠準確直達肌膚深層，并持續鎖水、保濕、滋潤肌膚，涂抹后無需情清潔，不會堵塞毛孔。