木耳是有很好的食用價值,但一直有傳言說,吃木耳可以清肺防霧霾,建議霾天可以多吃。那么這種說法是對的嗎?吃木耳可以清肺嗎?
吃木耳可以清肺熱,即肺火,也就是人們常說的“去火氣“。中醫(yī)所說的木耳“清肺”不同于清除肺部污物,應(yīng)當(dāng)區(qū)別開來。
吃木耳不能防霧霾。吃木耳并不能清除肺部沉積的來自空氣的有害顆粒。且霧霾顆粒更多的是存在于呼吸道中,吃木耳并不能產(chǎn)生預(yù)防及清除的作用。
吃木耳可以清理腸道中的灰塵、雜質(zhì)及污物。木耳含有豐富的膠質(zhì),有促進(jìn)胃腸道蠕動的作用,還能吸附腸道中的有害物質(zhì),能幫助身體更快地排出毒素。
心腦血管疾病患者、結(jié)石癥患者,以及缺鐵人士可以多吃木耳。但木耳有影響生育的作用,孕婦則不宜多吃。
0個回答Q 經(jīng)常吃木耳對身體有什么好處
0個回答Q 秋葵炒木耳哪些人不能吃
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0個回答Q 木耳怎么做最有營養(yǎng)?
0個回答Q 吃木耳對腸胃有什么好處呢
0個回答Q 聽說木耳泡久了是不是有毒啊?
1個回答Q 木耳海參燉豬腸怎么做,有什么功效
0個回答Q 吃黑木耳可以降血脂嗎
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