飲食指南 > 紅柚子吃多了好嗎 紅柚子一天吃多少合適
紅柚子吃多了好嗎 紅柚子一天吃多少合適
2019-02-18閱讀(54149)
在日常生活中，紅柚子是很常見的一種水果，它的果肉鮮嫩多汁，味道清甜可口，營養豐富，深受人們的喜歡。那么紅柚子吃多了會怎么樣呢？
紅柚子吃多了好嗎
沒什么感覺
對于身體素質比較好的朋友而言，吃多了紅柚子可能也不會出現什么身體不適的情況，沒有明顯的不適感。
損傷牙齒
紅柚子中含有多種有機酸，這些酸性物質對牙齒黏膜有一定的刺激作用，從而對牙齒產生一定的損傷作用。
腹痛腹瀉
紅柚子屬于寒性水果，大量食用后，對腸道產生一定的刺激，很容易就會出現腹痛的情況，若是腸胃不好的人群，還會出現拉肚子的情況。
惡心嘔吐
紅柚子性寒，當人體大量食用紅柚子后，會刺激腸胃，從而可能會出現惡心、嘔吐等身體不適的感覺。
紅柚子一天吃多少合適
紅柚子一天吃200克左右就可以了。
紅柚子性寒，一天不能吃太多，對于正常體質的人群而言，一天吃200克左右就可以了，大概2-3瓣的樣子，而對于脾胃虛寒、腸胃不適的人群來說，應在200克的基礎上適當的減少一些，以免出現腸胃不適的情況。
吃多了紅柚子怎么辦
吃多了紅柚子可以喝點溫熱水，加快紅柚子在體內的消化速度，從而盡快的將紅柚子排出，而且多喝點熱水還有一定的暖胃作用，情況不是很嚴重的話，好好的休息一下就可以了。
相關問答推薦
-
0個回答Q 來月經能吃紅柚子嗎
-
0個回答Q 減肥吃紅柚還是白柚
-
0個回答Q 紅柚和白柚哪個熱量高
-
0個回答Q 紅柚白柚哪個敗火
-
0個回答Q 紅柚和白柚外表怎么分辨
-
0個回答Q 紅柚和白柚的功效區別
-
0個回答Q 紅柚和白柚的營養區別
-
0個回答Q 紅柚和白柚哪個更去火
-
0個回答Q 白柚和紅柚哪個更利于減肥
-
0個回答Q 紅柚和白柚哪個更好吃
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
水果
-
蔬菜
-
水產類
-
蛋奶豆類
-
調味品
1
白頭發是什么原因造
五款食療輕松防治風
白頭發是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹慎，生活中