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流鼻血吃什么 3種食物要多吃
2019-03-24閱讀(26940)
流鼻血是很常見到的現象，有時候上火著急，天氣比較干燥的時候，或者受到撞擊的時候都會容易流鼻血。那么流鼻血吃什么？
流鼻血可食用紅棗
對于經常流鼻血的人來說,多吃一些紅棗是比較好的,如果經常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴重,而棗子素有補血養氣的功能,因此如果是經常流鼻血的患者不妨多食用紅棗,既可補充流失的血液,還可補氣養顏。
流鼻血可食用花生米
經常流鼻血的人吃花生米也是比較好的,花生又叫做長壽果,花生含有豐富的不飽和脂肪酸,且不含膽固醇,可以幫助清理血管。花生米對于部分因凝血機制差而導致的鼻出血有一定緩解作用。沒有去掉紅外衣的花生能增加血小板含量,改善血小板質量,改善凝血因子的缺陷,因此有促進凝血的作用。
流鼻血可食用銀耳
在中醫學的角度來看,經常流鼻血多是由于肺燥血熱這種因素引起的。而銀耳具有清肺潤肺的效果,是非常好的保養類食物,經常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火,而且還可以達到保健的效果。
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