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腸胃不好可以吃雪梨嗎 得了胃病可以吃梨嗎
2019-04-03閱讀(255467)
梨能促進食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營養。那么腸胃不好可以吃雪梨嗎？
腸胃不好可以吃雪梨嗎
腸胃不好不能吃梨！
這是由于梨性偏寒，而且含有大量果酸，是傷胃的水果之一，腸胃不好的人最好不要吃生冷的東西，所以生梨要少吃，會加重腸胃的負擔，對腸胃造成損傷，腸胃不好的人可多食性溫的食物。
得了胃病可以吃梨嗎
有胃病最好少吃梨！
胃炎和胃潰瘍患者平時的飲食該特別注意，生冷辛辣油膩食物是都不能吃的，梨屬于生冷的食物，所以有胃部疾病的人不要吃梨子，吃了可能會加重病情。如果實在是想吃梨，那就適量吃一些熟梨，梨弄熟寒性會降低，而且熟梨更好消化，可加入紅棗銀耳等熬成湯來食用。
養胃怎么養好
1、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
2、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
3、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病癥；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。
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