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酸棗醋的功效與作用
2016-10-26閱讀(3579)
醋在生活中既是調(diào)味品還能直接飲用，大家都知道喝醋能夠增進(jìn)食欲，那么醋和酸棗搭配在一起除了味道酸甜可口外，它又具有什么樣的功效與作用呢？
開(kāi)胃健脾
白醋中含有大量氨基酸，酸棗里也有多種氨基酸、有機(jī)酸，兩者都能促進(jìn)腸胃消化，因此酸棗醋可以起到開(kāi)胃健脾的效果
改善睡眠
酸棗中含有酸棗仁皂甙、酸棗仁皂甙元、紅子木內(nèi)酯、樺皮酸、樺皮醇、多量脂肪油等。這些物質(zhì)具有能夠治療神經(jīng)衰弱、心躁失眠、心悸等癥狀的功效。每天睡前喝杯酸棗醋能夠改善睡眠狀況。
美白抗衰老
野酸棗的維C含量每百克可達(dá)1200毫克，被譽(yù)為“維C之王”。酸棗醋中的大量維生素和抗氧化劑能促進(jìn)皮膚新陳代謝，淡化皮膚中的黑色素，縮小毛孔，美白抗衰老，常喝酸棗醋可以讓皮膚變得更加光滑細(xì)膩。
防治心血管疾病
酸棗中含有環(huán)磷酸腺苷，這種物質(zhì)能促進(jìn)心肌收縮，加強(qiáng)心力，提升心率，能夠促進(jìn)產(chǎn)生合成性激素的酶和促成性激素合成，從而具有防治心血管疾病的作用。患有心血管疾病的人，可以每天喝點(diǎn)酸棗醋，對(duì)身體很有好處。
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熱點(diǎn)關(guān)注
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