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產婦可以吃桃子嗎 產婦吃桃子好嗎
2019-05-06閱讀(72985)
桃子營養價值高，適當吃桃子對慢性支氣管炎、支氣管擴張癥、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的干咳、咳血、慢性發熱、盜汗等癥，可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用。那產婦可以吃桃子嗎？
產婦可以吃桃子嗎
產婦可以吃桃子。
產婦只要對桃子沒有過敏是可以吃的。桃子富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便秘的效果。但是不能過量，且桃毛要清洗干凈。
產婦吃桃子好嗎
1、桃子有補益氣血，養桃子的營養價值陰生津的作用，可用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。
2、桃子的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。
3、桃子含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。
4、桃仁有活血化淤，潤腸通便作用，可用于閉經、跌打損傷等輔助治療。
5、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。
桃子怎么挑選好
掂重量
先用手掂桃子的重量，同樣大小的，證明汁多且甜，輕的則很可能水分少，口感不好。
看顏色
成熟的桃子應該是顏色發白的，而紅的桃子卻不一定完全成熟，如果桃子尖部是紅的，下面是綠的，這樣的桃子是半熟的，無論是紅色部分還是綠色部分味道都不如人意。
看斑點
有些人認為桃子表面有斑點不好看，而這種桃子恰恰是甜度很高的。
挑大小
個頭大的桃子不一定就好，尤其是特別大的桃子，里面核多半是裂開的，這樣的桃子不好吃。大小適中的桃子最為適宜。
摸桃毛
用手摸桃子的表面，如果感到桃子扎手，說明桃子沒有濕過或澆過別的東西，可以購買。
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