海兔,又稱(chēng)海蛞蝓,但是海兔不是兔,而是螺類(lèi)的一種,屬于淺海生活的貝類(lèi),由于頭部長(zhǎng)有兩對(duì)觸角突出如兔耳而得名。不同地區(qū)的海兔顏色不一樣,一般多為彩色,營(yíng)養(yǎng)豐富,肉質(zhì)鮮美,受到不少人的喜愛(ài),就是不知道海兔有什么功效作用?
海兔中含有豐富礦物質(zhì),例如鈣元素、鎂元素、磷元素等,這些成分是骨骼的組成成分,食用可以增強(qiáng)骨骼的強(qiáng)度和生長(zhǎng)發(fā)育。加之海兔富含蛋白質(zhì),是肌肉的組要組成成分,因此食用海兔可以起到強(qiáng)健筋骨的作用。
海兔中含有不少蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸,多種維生素,以及鈣、鋅、磷、鎂等礦物質(zhì)元素,這些營(yíng)養(yǎng)成分是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),食用有助于促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育,并且能夠維持人體正常的生理功能。
海兔富含維生素,尤其是含量豐富的維生素e,它屬于一種抗氧化劑,食用可以有效延緩肌膚衰老,還能夠防止色斑的產(chǎn)生,并且可以有效滋潤(rùn)皮膚,使皮膚變得細(xì)膩有光澤,具有不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏的作用。
海兔富含蛋白質(zhì),其中所含的氨基酸組成比較接近人體的需要,能夠促進(jìn)身體的新陳代謝,增強(qiáng)自身的抗體及抗病能力;而其中不少的維生素及微量元素,同樣有助于增強(qiáng)人體的免疫功能,提高自身的抗病能力,因此常吃海兔可以幫助提高人體的免疫能力。
0個(gè)回答Q 海兔有什么功效作用
0個(gè)回答Q 海兔有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
0個(gè)回答Q 甘蔗吃多了會(huì)怎么樣呢
0個(gè)回答Q 吃甘蔗有什么好處有什么壞處
0個(gè)回答Q 吃甘蔗嘴巴內(nèi)壁起血泡是什么原因呢
0個(gè)回答Q 吃甘蔗是不是等于吃糖
0個(gè)回答Q 甘蔗解酒不
0個(gè)回答Q 甘蔗能吞咽嗎
0個(gè)回答Q 甘蔗為什么有綠色和黑色的
0個(gè)回答Q 甘蔗可以煮著吃嗎
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