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手腳冰涼出汗怎么回事 女人手腳冰涼的危害
2019-08-29閱讀(40336)
正常人手腳都是溫熱的，并且沒有大量運動的情況下都是少汗或者無汗的，但是有些人經常會有手腳冰涼出汗的情況，這是怎么回事？要怎么調理呢？
可能是受到了驚嚇
人們因為遇到某件時間或者是聽到某個消息而受到驚嚇之后，可能會刺激神經系統(tǒng)短暫失調導致供暖紊亂而引起的，一般在受到安撫、內心平靜之后就會恢復正常。
可能是手腳末端循環(huán)不好
當手腳末梢循環(huán)不好時，一方面動脈血到四肢末端少，帶去的營養(yǎng)和氧氣就少，導致該部分機體組織新陳代謝大大減低，產熱少，所以手腳冰冷；另一方面靜脈血回流受阻，相當一部分四肢產生的代謝物，無法隨血液循環(huán)帶到腎臟去代謝，就會通過手腳心的汗腺排出體外，所以會出冷汗。
可能是腎陽虧虛
腎陽虧虛的人群，由于腎陽不足，臟腑經絡失于溫養(yǎng)，氣血運行無力，不能溫煦肌膚，因此畏寒怕冷、手腳冰涼；腎陽虛損，氣化失常，水濕內停，衛(wèi)外不固，因此容易出虛汗、冷汗。
手腳冰涼出汗怎么調理
1.偶爾受到驚嚇而手腳冰涼出汗屬于正常的情況，也建議平常多與人交流、出去看看，開闊心胸。
2.手腳末端循環(huán)不好的人群，平常要多加鍛煉，特別是增加對四肢的鍛煉，平常有空時可以泡泡腳，可增強血液循環(huán)和新陳代謝，改善手腳冰涼出汗的情況。
3.腎陽虧虛的人群，平常可以吃一些有山藥、板栗、茯苓等食材藥材進行食療，并且注意要少熬夜，多鍛煉。
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0個回答Q 手腳都是冰涼的，也痛經，這可怎么
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0個回答Q 近些天老是手腳冰涼出虛汗！是不是
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0個回答Q 手腳冰涼是為什么、、!
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0個回答Q 手腳冰涼怎么調理
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1個回答Q 怕冷是為了什么，主要是手腳怕冷。
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2個回答Q 現(xiàn)在開春了晚上睡覺還是腳冷是怎么
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1個回答Q 手心腳心不管冬天夏天都是冰涼的，
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0個回答Q 手腳冰涼該如何調理？
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1個回答Q 我冬天手腳冰涼，舂天全身無力，舂
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1個回答Q 手腳冰冷怎么辦呢我老公現(xiàn)在腳一直
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