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醒酒可以喝檸檬蜂蜜水嗎 檸檬蜂蜜水怎么泡不苦
2019-11-21閱讀(25173)
檸檬和蜂蜜一起泡水喝，營養(yǎng)價值是非常豐富的，不但生津止渴，開胃，還可以緩解一些身體不適癥狀，那么醒酒可以喝檸檬蜂蜜水嗎?
醒酒可以喝檸檬蜂蜜水嗎
醒酒可以喝檸檬蜂蜜水。
檸檬蜂蜜水是一種很好的解酒醒酒飲品，檸檬中含有的檸檬酸以及蜂蜜中含有的果膠都可以有效的促進乙醇在體內(nèi)的分解，從而起到解酒醒酒的作用。
檸檬蜂蜜水怎么泡不苦
方法一
將蜂蜜放入溫開水中攪拌均勻后，把檸檬汁擠壓出來，放入蜂蜜水中攪拌均勻后即可飲用。切忌將檸檬整個放進蜂蜜水中浸泡，檸檬的皮經(jīng)過溫水浸泡后會釋放出苦味，從而影響口感。
方法二
主料：檸檬2個。
輔料：蜂蜜200g、冰糖60g。
做法步驟：
1、檸檬洗凈，削下薄薄的外皮;將果肉上的白囊剝掉;
2、檸檬皮切細絲，掰開果肉，去掉籽，檸檬絲放入鍋中，加入適量冷水，熬煮5分鐘;
3、加入冰糖，煮10分鐘，至冰糖化開，倒入切細的果肉，繼續(xù)熬煮10分鐘，熬煮至檸檬汁粘稠，稍晾涼，加入蜂蜜。
檸檬蜂蜜水喝了有什么好處
美白皮膚
檸檬和蜂蜜中含有豐富的維生素，因此喝檸檬蜂蜜水是美容的最佳飲品，能夠有效防止和消除皮膚色素暗沉，從而可以起到美白的作用。
防治心血管病
檸檬蜂蜜水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以適量的飲用可以有效預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
防治腎結(jié)石
檸檬蜂蜜水中含有大量的檸檬酸鹽，其物質(zhì)能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而可以有效阻止腎結(jié)石的形成，還可以使部分慢性腎結(jié)石患者體內(nèi)的結(jié)石減少。
提高免疫力
檸檬含有大量的維生素C，因此具有提高免疫力、抗菌、協(xié)助骨膠原生成等多種作用，長期喝檸檬蜂蜜水，可以有效的補充維生素C。輕微感冒時，一天喝500-1000ml的檸檬蜂蜜水，可以明顯的減輕流鼻涕的現(xiàn)象，感冒好得也比較快，特別是剛開始感冒時，可以不藥而愈
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