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黃芪可以催奶嗎 黃芪怎樣吃催乳效果更好
2020-02-24閱讀(39102)
黃芪是一種常見(jiàn)的滋補(bǔ)中藥，有很好的補(bǔ)氣血功效，而女性在哺乳期，經(jīng)常會(huì)碰到母乳不足的情況，那么吃黃芪可以催奶嗎？
黃芪可以催奶嗎
哺乳期吃黃芪是可以起到一定的催乳作用的，但催乳效果不明確。
中醫(yī)認(rèn)為，缺乳有實(shí)虛之分。肝郁氣滯型缺乳為實(shí)，氣血虛弱型缺乳為虛。黃芪性溫、味甘，有補(bǔ)氣固表、益氣養(yǎng)血的功效，常用于治療氣虛乏力、氣血不足等癥狀，所以黃芪對(duì)于氣血虛弱型缺乳有一定作用。
可以木瓜花生米燉豬腳，或者通草燉豬腳，效果會(huì)更好。還可以自己用手掌適當(dāng)按摩雙乳，也可以達(dá)到一定的催乳效果。
哺乳期可以喝黃芪水嗎
黃芪哺乳期是可以吃的。
哺乳期吃黃芪只要注意用量，用來(lái)煮粥或煲湯食用，能起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，還能提高免疫力，對(duì)寶寶是沒(méi)有影響的。
黃芪怎樣吃催乳效果更好
黃芪豬蹄湯
食材：
豬前蹄500克、黃芪15克、枸杞適量、姜片適量、料酒少許。
做法：
1.豬蹄洗凈剁開(kāi)，黃芪過(guò)水沖洗下，一起放入砂鍋中加姜片和少許料酒；
2.倒入適量水，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉；
3.煲兩小時(shí)后加入洗凈的枸杞，繼續(xù)煲半小時(shí)；
4.煲好后，再加入適量鹽，攪勻，稍悶會(huì)就可以出鍋。
黃芪鯽魚(yú)湯
食材：
鯉魚(yú)1000克,蓮藕200克，黃芪20克,胡蘿卜100克,棗干15克。
做法：
1.將鯉魚(yú)刮鱗、去鰓，開(kāi)膛去除內(nèi)臟，洗去血水瀝干；
2.黃芪、紅棗洗凈；
3.蓮藕、胡蘿卜洗凈去皮，切塊待用；
4.鍋內(nèi)到油燒至六成熱，放鯽魚(yú)煎至兩面黃；
5.再放姜片煸香，烹入黃酒，倒適量清湯，放黃芪、紅棗、蓮藕，大火燒開(kāi)，小火慢煲1小時(shí)；
6.放入胡蘿卜，用小火煲30分鐘，加鹽、味精調(diào)味即可。
吃啥下奶最快
1、豬蹄。豬蹄中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)元素，可以增加人體的血紅蛋白、調(diào)節(jié)人體身體功能，促進(jìn)乳汁分泌。
2、鯽魚(yú)。鯽魚(yú)中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、等多種營(yíng)養(yǎng)元素，可以補(bǔ)充人體蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體恢復(fù)，同時(shí)促進(jìn)乳汁分泌。
3、絲瓜絡(luò)。絲瓜絡(luò)具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，通利經(jīng)絡(luò)，清熱解毒，利尿通乳的功效。
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