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桃子去火還是上火 桃子和藥能一起吃嗎
2020-06-20閱讀(108581)
夏天來了，很多人一不小心就會上火了，而桃子是夏天常見的一種水果，那么吃桃子去火還是上火？
桃子去火還是上火
桃子吃多了容易上火。
桃子從中醫的角度來看，屬于溫性的食物，這類食物中含有一定的量的熱氣，雖然不是很多，但若自身屬于熱性體質，這點熱氣就能起到導火索的作用，有引起上火的可能。因此熱性體質者不宜多吃桃子，以免出現口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀。
吃桃子上火怎么辦
1.停止吃桃子：桃子性溫，如果吃桃子上火了，首先要停止繼續吃桃子，避免上火癥狀加重。
2.多喝水：吃桃子上火了一定要多喝水。喝水能夠補充身體的水分，促進新產代謝，去除內熱，緩解上火的癥狀。
3.吃清熱降火的食物：吃桃子上火了可以吃一些具有清熱降火功效的食物，比如說綠豆湯、蓮心茶、菊花茶、麥冬茶、荷葉茶、綠茶、苦瓜、黃瓜、西瓜等。
4.飲食要清淡不熬夜：上火后還要注意飲食清淡易消化，像火鍋、燒烤、大魚大肉、麻辣零食等食物要少吃，期間保持良好的作息，不要熬夜。
5.就醫用藥：如果上火的癥狀特別嚴重，那么可以在醫生的指導下，選擇一些具有清熱解毒功效的中成藥吃，來治療上火癥狀。
桃子和藥能一起吃嗎
桃子和大部分的藥能一吃，但是不建議和清熱降火功效的藥同吃。
桃子中主要含有碳水化合物、果糖、葡萄糖、有機酸、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素C、鈣、鐵、鎂、鉀等成分，和大多數的藥物不相克，可以一起吃。
但是如果在吃清熱降火的藥，說明身體已經出現了上火癥狀，這時候要避免吃一些溫熱性的食物，以免加重癥狀，桃子屬于溫性食物，因此吃清熱藥的時候不建議吃桃子。
什么水果去火
大多數的寒涼屬性的水果都具有一定的清熱去火功效。
比如說西瓜、山竹、梨子、西紅柿、草莓、雪蓮果、柚子、火龍果、荸薺、蘋果、香蕉等等。如果出現口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀，可以適量食用這些水果，幫助清熱、降火。
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