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腸胃炎吃白粥配什么 腸胃炎要吃幾天白粥
2020-08-23閱讀(26257)
最近吃東西太雜了，然后都得腸胃炎了，醫生讓我在腸胃炎期間喝些白粥就好，不知道吃白粥還可以配些什么吃呢？
腸胃炎吃白粥配什么
腸胃炎這種疾病和人體的消化功能有很大的關系，所以要注意飲食，在吃粥的時候，可以選擇吃小米粥、玉米粥、大米粥或者八寶粥、蔬菜粥，都是非常好的粥，吃粥的同時可以搭配雞蛋羹、土豆泥、豆腐花等，但別不要放一些榨菜、咸菜等腌制品，這些食物鹽分高，吃多了不利于病情康復，也不能放辣椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情，影響腸胃恢復。
腸胃炎可以吃白粥加醬油嗎
最好不要吃白粥加醬油。
因為醬油較咸，一些調味料的加入會對腸胃有刺激性的現象，尤其是在腸胃炎發作的急性時候，更要以流質的食物為主，注意食物的清淡不刺激，可以加白糖和少許鹽調味。
腸胃炎要吃幾天白粥
2-3天白粥。
腸胃一般是發病的前一天最好是禁食，喝些流質食物，到了第二天和第三天，就喝些白粥，通常病程有一周左右，腹瀉的癥狀一般不會超過48小時，腹瀉期間最要注意飲食的調節，同時保證水分補充，注意休息，等腹瀉好了，基本腸胃也就恢復了些，就可以吃些除白粥以外的清淡易消化食物了。
腸胃炎飲食注意事項
1、急性期應暫禁食
腹瀉嚴重者，急性腹瀉期應短暫禁食，減少腸道刺激，使腸道完全休息。
2、恢復期可由流質飲食過渡到半流飲食或軟食
需注意低脂少渣，少量多餐。此時期病人胃腸功能依然較弱，飲食可由易消化的流質飲食，如米湯、米油、薄面湯等逐步過渡到半流飲食或軟食。低脂，此時期若食用過多脂肪則不易消化并會加重胃腸道負擔，刺激胃腸蠕動加重腹瀉。烹調方式以蒸、煮、氽、燴等少油方法為主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。此時可適當食用瘦肉、雞、蝦、魚等富含優質蛋白質的食物，切碎做軟食用，促進機體康復。
還有就是少渣，少渣飲食可減少腸蠕動、減輕腹瀉，故宜進食細掛面、粥、爛飯、藕粉等。粗纖維多的食物能刺激腸蠕動，使腹瀉加重，為了補充機體所需維生素，可將新鮮蔬菜、水果榨成汁飲用。
3、宜多飲溫開水
腹瀉引起體內水分丟失過多，宜少量多次飲用溫開水。嚴重的嘔吐和腹瀉，應適當補充水分及電解質。推薦大家一種家庭治療的方法：300ml溫水，放入食鹽少許，濃度1%為宜，每天飲用3-5次。或者至附近藥店購買一種名為“口服補液鹽”的藥物，用300ml溫水兌服，每天3-5次。接近生理指標濃度的鹽水，可有效補充電解質，同時有助于恢復腸道功能。
4、禁忌食物
忌生冷、寒涼，如冷飲、冰鎮食物等；忌辛辣刺激，如辣椒、酒精飲料、芥末等；忌高糖、高脂肪食物，如巧克力、油酥點心、煎炸食物等；忌堅硬不易消化食物，如炸雞、燒餅、鍋巴等。
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