飲食指南 > 木瓜銀耳紅棗湯不能和什么一起吃 木瓜銀耳紅棗湯催奶嗎
木瓜銀耳紅棗湯不能和什么一起吃 木瓜銀耳紅棗湯催奶嗎
2020-08-21閱讀(52910)
木瓜銀耳紅棗湯是一道很經典的滋補美食，其具有美容、止渴、通便等功效，但食用木瓜銀耳紅棗湯的時候要注意不能和以下食物搭配在一起吃，以免對健康不利。
潤腸通便的食物
木瓜銀耳紅棗湯富含膳食纖維和果膠，可促進腸胃蠕動，增加糞便的含水量，具有較好的潤腸通便作用，但不宜搭配同樣具有潤腸通便作用的食物一起吃，否則容易導致腸胃不適。
容易回奶的食物
木瓜銀耳紅棗湯不僅可以美容，還能下奶催乳，但若是哺乳期媽媽食用的話，建議不要搭配回奶的食物一起吃，以免影響美食食療作用。一般常見的回奶食物有：
1、油膩食物
過于油膩的食物，含有的脂肪較多，容易堵塞乳腺，導致奶水減少，常見的油膩食物有：油條、油餅、肥肉、各種油脂較高的湯等。
2、辛辣刺激性食物
如花椒、茴香、韭菜、香菜、辣椒等這些辛辣刺激性食物，容易導致人體熱旺盛，出現上火等不適，對于哺乳期媽媽而言還會刺激乳腺導致奶水減少。
木瓜銀耳紅棗湯催奶嗎
有一定的催奶作用。
因為木瓜中含木瓜素，可分解蛋白質、糖類和脂肪，能更好的將飲食中的營養，分解成人體好吸收的小分子，從而提高母乳原料的供應，刺激母體乳腺的分泌，使產婦能夠更好的將吃下去的營養，轉化為母乳，更快的下奶；另外銀耳和紅棗可通便潤肺、補氣血，有助于產后媽媽們緩解便秘、改善氣色。
經期可以吃木瓜銀耳紅棗湯嗎
經期沒有血量偏少情況的可以適量吃。
木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化和吸收，加上銀耳也有補脾開胃、滋陰潤燥的作用，配以紅棗可以補氣養血，對于經期女性乏力體虛、脾胃功能不佳者有很好食療效果，是可以適量喝的。
但要注意如果經期血量偏少，則不宜喝，因為銀耳有抗凝血作用，以免加重經期不適，同時要注意不宜喝多，以免引發腸胃不適的現象。
相關問答推薦
-
0個回答Q 產婦吃酒釀催奶的害處有哪些
-
0個回答Q 豬腳湯催奶嗎
-
0個回答Q 甘蔗吃多了會怎么樣呢
-
0個回答Q 吃甘蔗有什么好處有什么壞處
-
0個回答Q 吃甘蔗嘴巴內壁起血泡是什么原因呢
-
0個回答Q 吃甘蔗是不是等于吃糖
-
0個回答Q 甘蔗解酒不
-
0個回答Q 甘蔗能吞咽嗎
-
0個回答Q 甘蔗為什么有綠色和黑色的
-
0個回答Q 甘蔗可以煮著吃嗎
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
大家都在搜
-
湯類
-
其他食物
-
酒
-
零食
-
主食點心
1
白頭發是什么原因造
五款食療輕松防治風
白頭發是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹慎，生活中