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紅柚子不適合什么人吃 紅心柚子吃多了會(huì)怎樣
2020-11-05閱讀(60258)
這段時(shí)間吃柚子吃的比較多，而且看到紅柚子顏色誘人，有時(shí)候吃的都停不下嘴，一天輕輕松松就能吃一個(gè)柚子，但不知道這紅柚子有哪些人是不適合吃的呢？
紅柚子不適合什么人吃
1、胃酸分泌過(guò)多的人
紅柚子性寒，而且富含果酸，吃后可促進(jìn)胃酸分泌，對(duì)于食欲不振的人來(lái)說(shuō)，有促進(jìn)消化，改善食欲的作用，但對(duì)于胃酸分泌過(guò)多的人來(lái)說(shuō)，會(huì)加重胃酸含量，刺激腸胃，嚴(yán)重的話很有可能會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍或者腸道炎癥。
2、體寒人群
紅柚子性寒，吃后可增加體內(nèi)的寒涼之氣，適宜體熱上火有目赤腫痛、口燥咽干、口舌生瘡、咽喉腫痛、便秘的人群食用，但對(duì)于本身體寒的人不宜吃，否則會(huì)加重體寒癥狀，不利于身體康復(fù)。
3、腹瀉的人
紅柚子本身含有豐富的膳食纖維、水分、果膠等成分，食用具有潤(rùn)腸通便的作用，再加上其性寒的質(zhì)地，吃后會(huì)降低腸胃功能，如腹瀉的人食用，會(huì)加重大便稀的現(xiàn)象，反而不利于病情好轉(zhuǎn)。
4、經(jīng)期女性
經(jīng)期女性需吃一些溫?zé)岬氖澄铮欣谂瘜m，經(jīng)血排出，而紅柚子性寒，食用后會(huì)增加身體中的寒涼性，食用不利于經(jīng)血的順利排出，因此，不建議在經(jīng)期大量食用柚子，以免影響自身健康。
吃降壓藥可以吃柚子嗎
服藥時(shí)不可以同吃柚子。
高血壓患者在服用降壓藥物的時(shí)候，盡量不要吃柚子，柚子中含有呋喃香豆素，屬于是肝藥酶抑制劑，會(huì)影響藥物的代謝和吸收，導(dǎo)致病情不能夠得到良好的控制，而且柚子本身也具有一定的降壓作用，吃后能夠使降壓藥物的血藥濃度增加，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)血壓過(guò)低，引發(fā)心慌、身體乏力的癥狀，所以柚子和某些降壓藥是不能同時(shí)服用的。
如果想吃柚子，需確保在服用藥物之前或者服用藥物之后的1-2個(gè)小時(shí)之內(nèi)不能吃，應(yīng)超過(guò)兩個(gè)小時(shí)之后再吃柚子，這樣對(duì)藥物的吸收影響會(huì)比較小一些，或是提前咨詢醫(yī)生吃的降壓藥是否可以和柚子同吃。
血糖高的人能吃柚子嗎
可以吃。
柚子含糖量在9%-13%之間，屬于低糖水果，而且升糖指數(shù)是31，屬于低升糖指數(shù)的食物，同時(shí)其熱量也低，每100克柚子含碳水化合物9.62克，脂肪0.04克，蛋白質(zhì)0.76克，纖維素1克，熱量為38大卡，是非常適合血糖高的人群食用的水果。
紅心柚子吃多了會(huì)怎樣
紅心柚子吃多了會(huì)產(chǎn)生以下危害：
1、紅心柚子含有大量的水分、粗纖維、果膠等營(yíng)養(yǎng)成分，吃多了會(huì)增加腸道滑利程度，引起腹脹、腹瀉、便溏等不適情況。
2、紅心柚子富含果糖、有機(jī)酸等成分，吃多對(duì)口腔和牙齒較為刺激，易引發(fā)口腔潰瘍、牙齒酸痛的現(xiàn)象。
建議：紅心柚子一天吃2-3瓣即可，而腸胃功能較弱的人或幼兒更要少吃或不吃。
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