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哺乳期上火感冒了怎么辦最有效
2017-02-28閱讀(2018)
哺乳期上火感冒是很常見的癥狀，但是因?yàn)閶寢屢o寶寶喂奶，即使上火感冒也不能隨便的亂吃藥，以免影響到寶寶的健康，那么哺乳期上火感冒了怎么辦最有效呢？
糯米蔥粥
材料：糯米、蔥白。
做法：糯米100克洗淘后，加水適量煮粥，將熟時(shí)，加入蔥白數(shù)根煮至熟，空腹食用。
梨棗雞蛋湯
材料：梨、紅棗、生姜、冰糖。
做法：梨1個(gè)洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，最后再打個(gè)雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。
橘皮生姜紅糖茶
材料：橘皮、生姜、紅糖。
做法：橘皮、生姜各10克切細(xì)絲，加水煎至半碗，服用時(shí)加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。
白菜蘿卜湯
材料：白菜心、白蘿卜、紅糖。
做法：白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。
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