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哺乳期感冒嗓子疼怎么辦
2017-03-01閱讀(2208)
哺乳期媽媽感冒是一種非常常見的疾病，有時還會引起其他的疾病，如嗓子疼痛，但是又不敢私自亂吃藥，那么哺乳期感冒嗓子疼怎么辦呢？
濃鹽水漱口
哺乳期媽媽感冒嗓子疼，若只是輕微的疼痛、干癢，可以用濃鹽水進行漱口，涮涮喉嚨，每天堅持漱口5-8次，能明顯的減輕嗓子疼痛，這是因為鹽能消炎殺菌，緩解咽喉腫痛。
多喝水
媽媽平時要多喝水，嗓子疼的癥狀才可以得到很好的緩解，因為水是排毒的載體，只有多喝水，多排尿，才能清理掉身體里的毒素，所以堅持多喝白開水，不僅對嗓子疼痛有一定效果，還能很好的緩解感冒癥狀。
喝雪梨白蓮粥
哺乳期媽媽可以喝雪梨白蓮粥緩解癥狀，其味甘鮮美適口，具有清利咽喉、清熱除煩、養陰潤燥的功效。
具體做法：雪梨三個、白蓮10克、粳米50克。雪梨去皮，核切薄片，先以清水適量煮雪梨，繼入白蓮，煮熟爛后備用。將粳米煮粥，熟后摻入雪梨白蓮攪勻，加糖適量，待溫服之。
飲用姜汁紅糖水
姜汁紅糖水對于緩解哺乳期媽媽感冒嗓子疼有很好的效果，且又不對哺乳小寶寶產生影響。具體做法：生姜洗凈切塊，然后用刀面用力拍散；鍋中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分鐘這樣;然后加入1大勺紅糖攪拌融化均勻；三十秒這樣后就可以盛出來喝。
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