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桂花紅糖可以經期喝嗎 桂花紅糖里的桂花可以吃嗎
2021-11-23閱讀(19723)
桂花是一種藥食同源的中藥材，有很高的養生保健價值，很多人喜歡用來泡水喝，但由于桂花的味道不好，我喜歡搭配紅糖，請問桂花紅糖可以經期喝嗎？
桂花紅糖可以經期喝嗎
可以。
桂花味辛、性溫，歸肺、脾、腎經，主要有溫肺化飲、散寒止痛功效，而紅糖是一種甜味劑，而且味甘、性溫，入肝、脾、胃經，有補中緩肝、活血和瘀功效。
所以桂花紅糖是可以在經期喝的，因為桂花紅糖喝了，并不會對月經產生不良應，而且經期的食欲不振、痰飲、咳嗽、痔瘡、痢疾、經閉腹痛等不適都具有改善功效。
桂花紅糖里的桂花可以吃嗎
可以吃。
一般來說，桂花是不適合吃的，因為桂花中含有比較多的單寧，吃起來的味道苦澀，香味不足，但桂花并不含毒性成分，在經過熟制處理，將單寧去除后，是可以用來加工成各種食品吃的，因此桂花紅糖中的桂花可以吃，而且在充分攝取紅糖中的甜味后，食用起來的口感會更好。
桂花紅糖可以天天喝嗎
可以天天喝。
桂花沒有什么毒副作用，而且從中醫角度來看，有溫肺化飲、散寒止痛功效，從營養的角度來看，含有大量膳食纖維和鈣離子、鐵離子、維生素C、維生素A等人體必需的成分，紅糖也是一種食物，因此桂花紅糖是可以天天喝的。
只不過桂花紅糖的性質偏溫，而且人體對營養物質的需要有限，喝多了反而會加重機體的代謝負擔，引起一些不良反應，因此對飲用量要有所控制。
桂花紅糖可以加姜嗎
可以加姜。
生姜是一種食材，和桂花紅糖并不相沖突，而且味辛、性溫，歸肺、脾、胃經，有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效，同桂花紅糖有協同和輔助作用，一起用的話，可以達到更好的醫療保健效果，因此桂花紅糖是可以加生姜的。
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