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通草和什么燉最催奶了 通草對嬰兒有副作用嗎
2021-11-24閱讀(86273)
通草是一種可以通乳的中藥材，很多人都喜歡將其和同樣可以催乳的材料一起燉來吃，那么通草和什么燉最催奶了呢？
通草和什么燉最催奶了
通草本身就是一種性味甘、淡、微寒，歸肺、胃經，有清熱利尿、通氣下乳功效的中藥材，在臨床主要用于濕熱淋證、水腫尿少、乳汁不下等病癥，本身就可以達到比較強的催奶效果了，但如果想要更好的話，建議和以下食材一起燉。
豬蹄
據古醫書《隨息居飲食譜》記載，豬蹄能填腎精而健腰腳，滋胃液以滑皮膚，長肌肉可愈漏瘍，助血脈能充乳汁，較肉尤補，對催乳有明顯功效，因此是通草催奶的常見搭配。
墨魚
中醫認為，墨魚味咸、性平，入肝、腎經，有養血、通經、催乳、補脾、益腎、滋陰、調經、止帶等功效，而且同豬蹄一樣，營養十分豐富，因此和通草搭配，對催乳也能起到明顯功效。
通草對嬰兒有副作用嗎
一般沒有。
通草是一種可以催乳的藥材，正常情況下使用，對產婦和嬰兒是沒有影響的，但通草畢竟是一種中藥材，其中的成分并不是人體需要的營養，吃多了容易增加機體的代謝負擔。
而且性質偏寒，吃多了容易對胃腸道產生刺激，引起腹痛、腹瀉等不適，因此通草過量服用，導致產婦出現不適后，同時也會對嬰兒產生不良影響，所以通草需正確服用。
通草吃多久會有催奶效果
一般3-7天左右。
根據臨床經驗，通草一般吃3-7左右就可以有明顯效果，但由于每個人的體質不同，對藥物成分的吸收能力會有所差別，因此具體吃多長時間，完全是因人而異的。
但下奶慢或者奶量不足的原因有很多，因此在使用通草催奶的同時，也要注意休息，并加強營養，并保持充足睡眠和好的心情，才能更快起到好的效果。
通草一次用多少克最為合適
3-5克左右。
由于通草吃多了會對身體健康產生不良影響，所以對服用量是有嚴格規定的，而根據中醫記載，通草一天的用量在3-5克之間，因此通草一次的最大用量，最好不要超過5克。
但臨床用藥，都是由專業醫生根據患者體質、病癥、病情輕重程度等因素來判斷的，所以醫生指導的用量更多或者更是，也是正常的，遵醫囑用即可。
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