飲食指南 > 高血壓喝什么湯好
高血壓喝什么湯好
2015-07-10閱讀(19779)
隨著生活的不斷提高，人們的生活作息沒有規律，過度的飲酒、抽煙、暴飲暴食、缺乏運動等生活習慣，不得不使高血壓的年輕化，很多人在患有高血壓后，不知道應該如何在飲食上控制血壓，湯是一種很營養的膳食，很多患有高血壓的患者不知道應不應該喝湯，不知道喝什么湯。，高血壓喝什么湯好？
高血壓喝紫菜雞湯好
材料：雞肉200克、紫菜30克、枸杞10克、蔥、姜、鹽適量。
做法：將紫菜發透后洗凈，去雜質，雞肉洗凈后切成塊狀。將由放入鍋中燒紅，放入蔥姜爆香，隨機放入雞肉，待雞肉炒變色后，加入枸杞，以及1000毫升的清水，煮30分鐘后加入紫菜，再煮5分鐘即可。
功效：補氣血、降血壓，適用于高血壓肝腎陰虛患者食用。
高血壓喝海帶參貝湯好
材料：夏枯草20克、海帶20克、海參2條、干貝2個。
做法：將海參和干貝浸泡一夜后，然后將海參和蔥姜一起放入鍋中煮軟，然后將干貝、海帶切細，頓成湯，將7碗水燉成3碗水即可，在最后將夏枯草煎取汁液倒入海參干貝湯中調味即可。
功效：除濕利尿、降血壓。
高血壓喝天麻薺菜豆腐湯好
材料：豆腐塊230克、薺菜200克、天麻15克。
做法：將薺菜洗干凈后企鵝翠，將天麻蒸透后切絲，放入鍋中加入適量清水，帶水煮沸后加入薺菜，最后放豆腐，待薺菜豆腐煮熟后，加入適量的鹽和雞精調味即可。
功效：情感疏風、適合原發性高血壓患者食用。
相關問答推薦
-
0個回答Q 吃什么東西對于高血壓有幫助
-
0個回答Q 高血壓吃什么好？？
-
0個回答Q 冬蟲夏草高血壓可以吃嗎
-
0個回答Q 高血壓一天能吃多少牛肉
-
0個回答Q 高血壓吃牛肉有什么好處
-
0個回答Q 高血壓患者能喝肉蓯蓉酒嗎
-
0個回答Q 高血壓可以長期吃香椿芽嗎
-
0個回答Q 血壓高可以吃香椿芽嗎？
-
0個回答Q 降血壓最好吃什么
-
0個回答Q 高血壓能吃多少香椿芽
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
白頭發是什么原因造
五款食療輕松防治風
白頭發是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹慎，生活中