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吃茴香有什么好處 茴香包餃子美味又健康
2017-12-27閱讀(774)
吃茴香有什么好處，茴香是我國常見的食物之一，不僅味道好也有很多功效和作用也許是你所不知道的哦。
補腎升陽驅寒邪
茴香主要入腎經，直接溫補腎的陽氣。陽虛的人，也就是體質虛寒，平時比較怕冷的人，最適合多吃茴香，可以補腎助陽。茴香不僅能調虛寒，也能調實寒。外感寒邪的時候，吃茴香可以發散風寒
抗衰老
茴香是B族維生素的優質來源，這有助于保持皮膚健康，促進膠原蛋白的合成，以保持皮膚細膩緊致。
茴香是胃病克星
茴香也入胃經，能暖胃、開胃、養胃，調理各種胃寒型胃病。胃寒胃痛的人吃茴香，能暖胃止痛；食欲不振的人，吃茴香能開胃；消化不良的人，吃茴香能幫助消化；情緒抑郁的人，吃茴香能振奮精神。
防止骨質疏松
食用茴香能防止骨骼礦物質的流失和骨質疏松癥產生。這是因為茴香能減少破骨細胞的數量，從而對骨骼起到了保護效應。
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