很多新媽媽在生完孩子后,時常會感覺腰背痛的,尤其是在坐久了或站久了之后,腰部更是酸痛得厲害,有些嚴重些的甚至還會有轉側翻身困難、彎腰如折、步履艱難等,那么,為什么很多新媽媽生完后都會受腰痛的困擾呢?
女性在懷孕后,一方面隨著激素的變化,腰骶部肌肉和韌帶變得松弛;另一方面,隨著懷孕月份增加,腰部的支撐力會隨著子宮增大而不斷增加,子宮圓韌帶因為長時間被牽拉而變得松弛,從而導致骶棘韌帶松弛,壓迫盆腔神經、血管,所以懷孕中后期開始,很多孕媽媽都會有腰酸背痛感,這種腰痛一般會在產后一個月左右隨著腰部肌力的恢復后而逐漸消失。
妊娠期間,胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質,孕婦常規的飲食已經不能滿足母親和嬰兒兩個人鈣的需要量,而如果又未及時補充需要劑量的鈣時,則可造成孕婦骨質軟化脫鈣,再加上生完后母乳喂養,也會繼續加重媽媽體內鈣質的流失,在這種缺鈣的狀態下,亦會引起新媽媽產后腰痛。
很多媽媽在給寶寶喂奶時喜歡低著頭看孩子吸吮,或者是保持側身的姿勢,長時間固定一種姿勢時容易引起肌肉的疲勞而引起腰痛。另外,如果總是彎腰照料寶寶,如彎腰抱起寶寶、彎腰給寶寶沖涼、換尿片等,也容易引起腰痛。
產后耗氣傷血,如果不注意保暖,感受風、寒、濕邪等的侵襲,可使氣血受阻不暢而引起腰部、關節等部位的疼痛。
0個回答Q 產后腰疼怎么辦
0個回答Q 甘蔗吃多了會怎么樣呢
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0個回答Q 吃甘蔗嘴巴內壁起血泡是什么原因呢
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0個回答Q 甘蔗能吞咽嗎
0個回答Q 甘蔗為什么有綠色和黑色的
0個回答Q 甘蔗可以煮著吃嗎
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