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產后為什么會漲奶 產后漲奶怎么辦
2018-03-22閱讀(194)
產后為什么會漲奶？都說女人懷孕很辛苦，從孕吐開始就恨不得快快分娩，把寶寶生出來，不用受那么多罪。殊不知，產后將會面臨更多讓人更痛苦的難題。其中，產后漲奶，就讓不少新媽媽痛不欲生。漲奶不僅讓產婦感到難受，還可能導致乳腺炎，如果不及時處理，還可能會帶來更多更大的麻煩。產后漲奶是一種怎樣的體驗？只能說，希望你永遠體驗不到！
產后媽媽為什么會漲奶
漲奶主要是因為乳房內乳汁及結締組織中增加的血量及水分所引起的。孕婦從孕末期就開始有初乳，當胎盤娩出后，泌乳激素增加，刺激產生乳汁，乳腺管及周圍組織膨脹，在產后第3、4天達到最高點。
如果媽咪在寶貝出世后未能及早哺喂，或哺喂的間隔時間太長，或乳汁分泌過多，孩子吃不完，均可使乳汁無法被完全移出，乳腺管內乳汁淤積，讓乳房變得腫脹且疼痛。
此時乳房變硬，乳頭不易含接，媽咪會因怕痛而減少喂奶次數，進而造成乳汁停流，加重漲奶。
讓寶寶盡早吸乳
讓寶寶盡早開始吸吮，在出生后半小時內開始喂母乳，這樣乳汁分泌量也會較多。通過讓寶寶吃奶吮吸這種方式，可以疏通媽媽的乳腺管，使乳汁排得更加順暢。
注意哺喂次數，約2-3小時1次，以移出乳汁，保證乳腺管通暢，預防漲奶。如果乳汁分泌過多，寶寶胃口小吃不了那么多，課用吸奶器把多余的奶吸空。這樣既解決新媽咪乳房脹痛，又能促進乳汁分泌。
飲食調節泌乳狀況
新媽媽應保證飲食的清淡，忌油膩，不要盲目的飲用過多的催奶湯水，進食高蛋白、高脂、高糖類食物也必須適量，以免乳汁分泌過于旺盛、濃稠，在乳腺內結塊、不易排出。
溫水浸泡
出現有漲奶情況的新媽咪，這個時候也可以通過溫水浸泡乳房的方法來緩解不適癥狀。
先準備一盆溫熱水放在膝蓋上，然后再將上身彎至膝蓋，這樣可以讓乳房都泡在臉盆里。這個時候還可以輕輕的搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。
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