母嬰保健 > 孕婦食欲不振是什么原因 5個因素要知道
孕婦食欲不振是什么原因 5個因素要知道
2018-04-23閱讀(293)
我們都知道，女性在懷孕期間會出現各種各樣的癥狀，食欲不振就是其中最常見的一種癥狀，尤其是在孕早期的時候。那么孕婦食欲不振是怎么回事呢？
與腹部增大有關
當女性們的肚子大起來的時候，寶寶的增長很可能擠壓到人體的胃部，這個時候就會導致我們的飲食量受到影響。往往吃一點點就會感覺到飽腹，出現食欲不振的情況。
缺乏維生素B和鋅
如果孕婦到了懷孕中期，還有食欲不振的情況，可能是飲食中缺乏某些物質所致，尤其是維生素B族和鋅。為此孕婦要適當吃一些含維生素B族和鋅豐富的食物，如動物肝臟、海產品、蛋類等，或者在醫生叮囑下服用一些補充藥劑。
嗅覺變得敏感
懷孕期間，孕媽媽的嗅覺和對氣味的敏感度提高了。而且相對來說，準媽媽的腸胃變得脆弱了，有些準媽媽的胃腸道對孕早期的各種變化更為敏感，出現食欲不振的情況。
與心理壓力增大有關
有些研究人員提出，部分準媽媽因為懷孕會感到心理壓力過大，特別是孕婦對妊娠本身有恐懼心理，或有厭煩，以及受到民間封建迷信思想影響等等，均可致惡心、嘔吐、沒有食欲等情況。
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