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檸檬蜂蜜水的功效
2015-01-19閱讀(1729369)
檸檬和蜂蜜搭配制作成美味的檸檬蜂蜜水，是很多人喜愛的飲品。不僅因?yàn)樗诟伤崽穑匾氖秋嬘脵幟史涿鬯€有諸多功效好處。下面詳細(xì)為你解讀檸檬蜂蜜水的功效。
解酒醒酒
蜂蜜中含有的果糖能夠幫助加速酒精的分解吸收，還能幫助保肝護(hù)肝，酒后飲用蜂蜜水能夠幫助快速醒酒解酒。另外在蜂蜜水中加檸檬，還能夠幫助緩解酒后嘔吐、頭痛頭沉、煩悶氣躁等等不適。
增進(jìn)食欲
蜂蜜能夠幫助增進(jìn)食欲，而檸檬也是具有很好的開胃消食的食物。經(jīng)常飲用檸檬蜂蜜水，能夠有效改善食欲不佳的情況，增進(jìn)食欲。
促進(jìn)消化
蜂蜜能夠幫助潤腸通便，促進(jìn)腸道蠕動。檸檬也是具有很好的幫助腸胃蠕動，促進(jìn)消化效果。經(jīng)常飲用檸檬蜂蜜水，能夠有效避免便秘困擾，潤腸通便，幫助排毒。
祛斑美白
檸檬能夠幫助促進(jìn)皮膚新陳代謝，防止和消除皮膚出現(xiàn)的色素沉淀，幫助美白。蜂蜜中含有的豐富的維生素E能夠幫助潤膚祛斑，保持皮膚彈性。美容護(hù)膚就要經(jīng)常飲用檸檬蜂蜜水。
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