母嬰保健 > 產后為什么會腰痛 4個因素要注意
產后為什么會腰痛 4個因素要注意
2018-05-24閱讀(195)
很多的寶媽生完孩子后會出現(xiàn)腰酸背痛的感覺，為什么會這樣的情況出現(xiàn)呢？下面就一起來看看，產后腰痛是什么原因吧！
生理原因
人體在生理期會昌盛很多的內分泌，在身體還沒有完全的恢復到正常的狀態(tài)的時候骨盆的韌帶還是處于一個比較松弛的狀態(tài)，所以腰部的肌肉會變得很柔軟無力，加上如果產后體內的惡露沒有完全的排出就會造成骨盆腔淤積，讓產婦在產后經(jīng)常感到腰痛。
分娩原因
因為在進行分娩的時候身體的骨盆會直接性的擴大，韌帶也就會跟著變大變松弛，因為在生產的過程中，孕媽因為受力支撐都是靠著腰部的力量，所以在分娩之后腰部的肌肉會受到損傷，造成產后的嚴重腰痛。
過度操勞
在產后如果沒有保養(yǎng)好身體腰痛也是會產生的，比如說月子中沒有休息好，經(jīng)常躺著不起來活動下等，這些都是會造成腰部的勞損。
喂奶姿勢
平時喂奶的姿勢也是很重要的，平時喂奶的時候不要只保持一個動作，坐著的時候如果沒有注意到腰部的受力點也是很容易造成腰部的酸痛。
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