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臘肉什么人不宜吃
2016-02-08閱讀(9689)
臘肉是過年必吃的一種食物，也是民間的一道地道食物，但是吃臘肉也是有很多的禁忌的，味道獨特臘肉并非人人皆宜，接下來就介紹臘肉什么人不宜吃。
孕婦
臘肉在腌制果過程中，會添加防腐劑，如果大量食用會影響胎兒的健康，而且臘肉中會含有大量的脂肪與鹽分，孕婦食用過多易引起水腫，嚴重會導致孕期高血壓，因此最好少吃或不吃。
兒童
臘肉偏咸，一般都含有大量的食鹽，鈉元素含量高，如果吸收過多，會增加腎臟的負擔，由于兒童腎臟功能本身并未發育成熟，因此最好少吃富含食鹽的臘肉。
高血壓，心臟病患者
食用過量的高鹽分臘肉，，血壓容易上升，易增加血管疾病的出現，臘肉含有大量的飽和脂肪，屬于高脂肪，高膽固醇飲食，攝入過量，會造成血管栓塞，引起血壓波動，所以要少吃。
胃腸病患者
臘肉屬于精致食物，不容易消化，而且臘肉許多都是露天售賣，容易積累灰塵，天氣不好的時候，更容易發霉，如果烹飪不當，或者清洗不凈，就很容易造成腸胃不適，特別是對本來就有胃腸疾病的人，吃臘肉更是會加重疾病。
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