產婦可以吃葛根粉嗎

建議少吃或是不吃。

葛根粉味甘、性涼，入胃經，具有清熱解毒、解熱除煩、生津止渴等功效，可以幫助解內熱，緩肝胃之火，產婦因剛生產完，體質較為虛弱，葛根粉的涼性很可能會刺激產婦腸胃，引起腸胃不適，甚至其涼性可能通過乳汁傳遞給嬰兒，引起嬰兒腹瀉或便溏等不適，所以建議產婦最好少吃或不吃葛根粉，可待身體恢復或哺乳期后再服用。

產婦吃多了葛根粉怎么辦

1、停止服食葛根粉

如果產婦吃多了葛根粉，但是身體未出現明顯不適癥狀的話，停止服用葛根粉，嚴密觀察自身及寶寶身體狀況就可以了。

2、暫停母乳喂養

如果產婦服食葛根粉之后已經出現了腹瀉、腹痛等不適癥狀，建議先停止母乳喂養，待身體完全康復后再進行母乳喂養，以免影響寶寶腸胃健康。

3、送醫就診

若產婦服食葛根粉之后，腹瀉、腹痛癥狀比較明顯，或出現了其他不適癥狀，建議立即到醫院就診，詳細檢查自身以及嬰兒的身體情況。

葛根粉哪些人不能吃

1、體虛胃寒者不宜服用

葛根粉藥性寒涼，體虛胃寒者服食葛根粉，其涼性可能會刺激原本虛弱腸胃，加重原本便溏、腹瀉等癥狀。

2、低血壓、低血糖者

葛根粉中含有的葛根素有降低血壓和血糖的作用，為免體內血壓或血糖水平降低引發不適，所以建議低血壓、血糖患者少吃葛根粉。

3、孕婦

孕婦應少吃葛根粉，葛根粉性涼，服食過多的葛根粉可能引起孕婦腸胃不適，可能影響自身健康及胎兒的生長發育，所以建議孕婦少吃。

吃葛根粉要注意什么

1、服用量不宜過多

葛根粉是一種淀粉食物，服食過多可能腸胃難以消化，且葛根粉藥性偏涼，過多服食可能易刺激腸胃，引起腹瀉、腹痛等不適，所以一般建議葛根粉一次吃10-30克左右比較好。

2、不宜空腹食用

葛根粉藥性偏寒，對腸胃有一定的刺激作用，空腹食用葛根粉可能會導致腹瀉、腹痛、胃腸不適等不良反應。

3、不與其它刺激食物同食

如：煙酒、油炸食品、咖啡等，服食葛根粉后再吃這類刺激性食物可能影響葛根粉的藥效。