現(xiàn)在走在大街上,經(jīng)常可以看到賣芭蕉的水果店,色澤鮮艷,價(jià)格也很便宜。芭蕉是熱性還是寒性?芭蕉是什么季節(jié)的水果?
芭蕉與香蕉的營(yíng)養(yǎng)差不多,從中醫(yī)角度講,都有潤(rùn)腸通便功效,但香蕉性涼,固胃寒者不宜多吃,芭蕉中性,一般老人宜吃芭蕉。
優(yōu)質(zhì)芭蕉果皮呈鮮黃或青黃色,梳柄完整,無(wú)缺只和脫落現(xiàn)象。單只芭蕉果實(shí)豐滿、肥壯、色澤新鮮、光亮、果面光滑,無(wú)病斑、無(wú)蟲疤、無(wú)霉菌、無(wú)創(chuàng)傷,果實(shí)易剝離,果肉稍硬。用兩指輕輕捏果身,富有彈性的為成熟適度果。有些商家還提供品嘗的機(jī)會(huì),好的芭蕉一般入口柔軟糯滑,甜香俱全的為成熟適度果;肉質(zhì)硬實(shí),缺少甜香的為過(guò)生果;澀味未脫的為夾生果,肉質(zhì)軟爛的為過(guò)熟果。
香蕉果期是全年。
它所含的豐富的鉀元素能幫助你伸展腿部肌肉和預(yù)防腿抽筋,使你的腿得到緩解。同時(shí),香蕉味甘性寒,具有較高的藥用價(jià)值。國(guó)外媒體報(bào)道,早餐午餐和晚餐分別吃一根香蕉,能夠?yàn)槿梭w提供豐富的鉀,從而使得大腦血凝塊幾率降低約21%。主要功用是清腸胃,治便秘,并有清熱潤(rùn)肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒,故脾胃虛寒、胃痛、腹瀉者應(yīng)少食,胃酸過(guò)多者盡量少食用。
1、芭蕉含有大量糖類物質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)成分,可充饑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及能量。
2、芭蕉富含鉀和鎂,鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣,鎂則具有消除疲勞的效果。
3、芭蕉能清腸熱,能潤(rùn)腸通便,可治療熱病煩渴等癥。
4、芭蕉能緩和胃酸的刺激,保護(hù)胃黏膜。
2個(gè)回答Q 吃芭蕉對(duì)身體有什么好處?什么壞
0個(gè)回答Q 芭蕉如何催熟
0個(gè)回答Q 芭蕉是酸性還是堿性
0個(gè)回答Q 芭蕉可以放冰箱嗎
0個(gè)回答Q 芭蕉和牛奶能一起吃嗎
0個(gè)回答Q 芭蕉熱性還是寒性
0個(gè)回答Q 芭蕉是水果還是蔬菜
0個(gè)回答Q 甘蔗吃多了會(huì)怎么樣呢
0個(gè)回答Q 吃甘蔗有什么好處有什么壞處
0個(gè)回答Q 吃甘蔗嘴巴內(nèi)壁起血泡是什么原因呢
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