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深海魚油什么牌子好 哪些人建議服用深海魚油
2018-08-29閱讀(57)
深海魚油是營養(yǎng)豐富的保健食物，隨著生活質(zhì)量的提高，很多中老年人都會吃一些保健品。那么深海魚油什么牌子好呢？
深海魚油哪個牌子好
1、湯臣倍健深海魚油軟膠囊
湯臣倍健是我國一個大型的企業(yè)，旗下生產(chǎn)了很多保健食品，其中生產(chǎn)的深海魚油軟膠囊主要是選自挪威深海鮭魚油，其中的有效成分含量很高，就連膠囊的外殼也是選擇的全球最高標(biāo)準(zhǔn)，所以該產(chǎn)品的深海魚油值得人們信賴。
2、gnc深海魚油膠囊
gnc深海魚油膠囊是一個外國的牌子，選擇深海魚為主要原料，每一粒膠囊含有1000毫克魚油，其濃度非常高。gnc深海魚油膠囊在生產(chǎn)的過程里面采用了特殊的工藝，其中一個很大的特點就是沒有異味，所以不管是小孩子還是其他人群都比較容易接受。
深海魚油什么時候吃最好
有相關(guān)專家建議，深海魚油空腹服用效果最好，早上或者睡前。飯前服用并不會損傷到胃壁，飯前服用的原因有兩個：1.于餐前服用會吸收比較快。2.避免飯后打嗝時的魚腥味當(dāng)然飯后服用也沒什么特別不好的問題。一般正常是早晚飯前空腹服用，但如果腸胃不太好就要早晚飯后半小時服用，飯后半小時服用可以修復(fù)胃粘膜，還不會引起腸胃方成的不適，因為如果腸胃不好的人空腹服用后會引起胃不適。
深海魚油一天吃幾粒效果最好
不同品牌每次、每天吃的深海魚油粒數(shù)是不同的，比如說有些品牌深海魚油的含量高，那么它有可能是每日1次，每次1粒的服用方式，對于一般的國產(chǎn)品牌來說，更多的是每日2次，每次2-3粒的服用方式，雖然兩種服用的粒數(shù)不同，但是效果是相同的，大家可以放心。
哪些人建議服用深海魚油
1、三高(高血壓、高血脂、高膽固醇)人群。
2、動脈硬化、中風(fēng)、血栓、腦溢血癥狀或已患病者。
3、循環(huán)不良、關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)、用腳冰冷者。
4、記憶力降低、老年癡呆人群。
5、視力衰退，有老花趨勢者。
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