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產(chǎn)后孕婦可以吃鹿茸嗎 鹿茸怎么吃效果好
2018-12-07閱讀(58280)
產(chǎn)后滋補(bǔ)非常重要，不但有利于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)，而且有利于寶寶的身體健康，鹿茸是很名貴的補(bǔ)品，產(chǎn)后孕婦可以吃鹿茸嗎？
產(chǎn)后孕婦可以吃鹿茸嗎
不可以吃。
鹿茸具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益精養(yǎng)血之功效,對(duì)于子宮虛冷、不孕等婦科陽(yáng)虛病癥具有較好的作用。因此,很多人認(rèn)為產(chǎn)后服用鹿茸會(huì)有利于產(chǎn)婦身體盡快康復(fù)。但產(chǎn)婦在產(chǎn)后容易陰血不足、陽(yáng)氣偏旺,如果服用鹿茸會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)氣更旺,造成血不循經(jīng)等陰道不規(guī)則流血癥狀。
鹿茸怎么吃效果好
1、服用本品宜從小量開(kāi)始,緩緩增加,不宜驟用大量,以免陽(yáng)升風(fēng)動(dòng),頭暈?zāi)砍?或助火動(dòng)血,而致鼻衄。凡陰虛陽(yáng)亢,血分有熱,胃火盛或肺有痰熱,以及外感熱病者,均應(yīng)忌服。
2、鹿茸的有效成分會(huì)與水果和蔬菜中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)而被破壞,因而屬配合禁忌;凡患新感染而發(fā)熱的疾病和突然發(fā)生劇烈痛證的人,都屬暫忌。還應(yīng)該注意的是,凡體格壯實(shí)而無(wú)需服食的人或食茸過(guò)量的人,都容易引起頭漲、胸悶或鼻衄等反應(yīng),須立即停藥觀察,而不可強(qiáng)行續(xù)用。
鹿茸不適合什么人吃
中醫(yī)上診斷為低熱、盜汗、手足心發(fā)熱、口燥咽干、兩顴潮紅的陰虛體質(zhì)者,以及患有高血壓、冠心病、肝腎疾病、各種發(fā)熱性疾病、出血性疾病的患者,均不宜服用鹿茸。
有"五心煩熱"癥狀,陰虛的人;小便黃赤,咽喉干燥或干痛,不時(shí)感到煩渴而具有內(nèi)熱癥狀的人;經(jīng)常流鼻血,或女子行經(jīng)量多,血色鮮紅,舌紅脈細(xì),表現(xiàn)是血熱的人;正逢傷風(fēng)感冒,出現(xiàn)頭痛鼻塞、發(fā)熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人;有高血壓癥,頭暈、走路不穩(wěn),脈眩易動(dòng)怒而肝火旺的人。
產(chǎn)婦吃什么滋補(bǔ)好
產(chǎn)婦冬季吃雞蛋
雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含蛋白質(zhì)豐富且利用率最高,還含有脂肪、卵磷脂、卵黃素、鈣、鐵及維生素A、B、D等,脂肪極易被人體消化吸收,并且卵磷脂和卵黃素在維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的健康中發(fā)揮重要作用。因此,產(chǎn)婦多吃雞蛋,有助于體力的恢復(fù)和嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
產(chǎn)婦冬季喝牛奶
牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣、磷及維生素D等,是補(bǔ)充體內(nèi)鈣質(zhì)的好食品,且容易被人體吸收利用,對(duì)產(chǎn)婦健康的恢復(fù)及乳汁分泌很有好處。
產(chǎn)婦冬季吃小米
小米富含維生素B、膳食纖維和鐵。與大米相比,小米中鐵、維生素B1和B2要高出一倍至數(shù)倍,纖維素也高出2倍以上,產(chǎn)婦適量進(jìn)食小米粥有助于體力的恢復(fù)。
產(chǎn)婦冬季吃蔬菜水果
蔬菜水果含有豐富的維生素C和各種礦物質(zhì),有助于消化和排泄,增進(jìn)食欲。媽咪各類水果都可以吃,冬天如果水果太冷,可以先在暖氣上放一會(huì)兒或用熱水燙一下再吃。
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