這個沒什么好辦法。如果你在用胰島素，這樣測還是有必要的。如果沒有用胰島素，只有口服藥，血糖穩(wěn)定后可以不用一天測這么多次。
還有就是扎在手指側(cè)面而非正中間能減少疼痛。側(cè)面神經(jīng)少一些。
糖尿病的話嚴(yán)格控制好血糖非常重要。只能堅持了...

1.測血糖之前用溫?zé)崴酉词忠合词郑@樣可以有很好的血液循環(huán)。

2. 每次測完血糖之后，趕緊抹上護(hù)膚乳液，這樣可以保持手部皮膚的柔軟，防止以后皮膚變硬取血越來越困難。但是在下一次測血糖之前一定要把這些都洗掉，并且等手上的水分完全干掉以后再測。

3. 使用儀器配套的彈簧針的時候選擇最輕的力度。不要重復(fù)使用針頭。

4. 扎手指的側(cè)面。換著手指扎。手指側(cè)面有更多的血管有更少的神經(jīng)末梢。

5. 雖然有個別的器械可能會提示他們的器械允許你在手臂或者大腿上取血樣來測血糖，但實際上，這些地方的血樣，往往不如手指間取樣準(zhǔn)確，尤其是你在低血糖或者是剛剛吃過飯之后血糖急劇變化的時候。

6. 這點是我個人經(jīng)常這樣用的。要下震的一瞬間聽音樂，或者轉(zhuǎn)頭找人聊天。。。