曬傷導致的脫皮是因為需要將死亡細胞剝落，以便于讓下面新皮膚長出來。盡管看起來不好看，但它是愈合過程的一個重要部分。

過度暴露于陽光可以導致皮膚外層嚴重受損，殺死皮膚細胞并引起紅腫和水泡。

一般情況下，在曬傷后的最初幾天，死亡皮膚會保持完整，同時身體會在下面構建新細胞，并把死亡細胞皮膚作為保護層使用，因為新皮膚還很纖弱。

在新皮膚細胞做好接觸世界的準備時，恰好也是上層受損皮膚脫離保濕的時候。干燥皮膚開始起皮剝落，并最終顯露出下層新細胞。在這個過程中，這些新細胞很脆弱，因為之前還沒有接觸過陽光。