1、及時就醫。在發現咳嗽有黃痰的時候，說明呼吸道系統有一定的炎癥，在不能夠確定病因的情況下，應及時就醫，以免耽誤治療。
2、服用消炎藥。可以在醫生的指導下適量服用一些消炎藥物，能夠在一定程度上緩解炎癥。
3、飲食清淡。保持飲食的清淡，盡量避免食用一些辛辣刺激的食物，因為這些食物可能會對炎癥部位造成刺激，從而加重炎癥，常見的辛辣刺激食物有辣椒、生姜、海鮮等。
4、適當進行運動。適當進行運動能夠促進細胞的代謝，并且增強身體的免疫能力，從而幫助炎癥的恢復。
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