青芒果切開來太生了不能直接吃,會攝入過多的鞣酸和致敏物質(zhì),導(dǎo)致嘴麻和過敏,需要經(jīng)過處理再食用。具體操作如下:
1、將切開的芒果用去皮器將芒果皮去掉。
2、切成合適入口的大小,撒上一些食鹽,腌制至芒果變軟。
3、將腌出的湯汁倒掉,如果芒果很咸建議用清水沖洗一下。
4、在芒果上撒上白糖或者稍微稀釋的蜂蜜,攪拌均勻。
5、將芒果腌制1夜即可食用。