可以天天喝,也可以一周喝2-3次。
銀耳紅棗湯是一道比較常見的滋補湯品,但是一種質(zhì)量比較好的銀耳價格相對比較昂貴,如果經(jīng)濟條件允許的話,可以天天適量食用;如果僅作為日常滋補的話,也可以一周喝2-3次,經(jīng)常食用可以補充人體營養(yǎng),提高人體免疫,對身體健康有利。