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孕婦能吃西蘭花嗎

念舊 - feat mellwo 發布 2019-02-14
懷孕了還能不能吃西蘭花，會不會影響寶寶營養吸收？
2019-02-14

孕婦能吃西蘭花。

西蘭花中含有的一定含量的葉酸和各種維生素的成分，食用之后可以起到很好的安胎的作用，西蘭花中含有的維生素C的成分在被人體吸收利用之后可以起到很好的保護孕婦身體健康的作用，所以在平時生活中孕婦也是可以正常的食用一些西蘭花的。

2025-12-21

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