運動損傷

• 關于膝蓋運動損傷有少量積液問題？

  可以自己吸收的，如果不嚴重的話，只要注意休息，快的話幾天就好了。...

• 運動后惡心，頭暈，視線發黑是什么

  1.不經常鍛煉，突然運動量過大，導致身體缺氧 2.可能你血壓有點低，出現頭暈，自然而然就...

• 打球腳踝扭傷腫得厲害，有什么方法

  24小時內冰敷，制動，休息，抬高患側（最好高過心臟），24小時以后就換成熱敷吧。...

• 打籃球手指戳傷后該如何處理？

  一般的軟組織非開放性挫傷，受傷后盡快冰敷，可以減少毛細血管滲出、減輕組織水腫和炎癥反應，可以一天...