寶寶出汗的原因很多，如果是寶寶比較愛動，汗自然就比較多，缺鈣的寶寶也會出現出汗多。一般來說出汗多是體虛的一種表現。

白天活動以后出汗稱為自汗，中醫認為屬于氣虛，平時不要吃生冷、冰鎮的食品和堅硬、不易消化的食物，而應多吃一些具有健脾作用的食物，如粳米，薏米，山藥，大棗等。

晚上睡著以后出汗稱為盜汗，中醫認為是屬于陰虛，不要吃煎炸，烤熏，油膩不化的食物。除因體質虛弱外，還有一些疾病會導致汗多的情況，比如結核、佝僂病、甲亢以及內分泌傳染性疾病等。

如果寶寶出汗出的比較多，這種情況家長不知道是什么原因引起的，還是建議去醫院由醫生進行一些相關檢查，如果只是一個生理性出汗多就不必要擔心，如果是病理性出汗多，這種就是及早的治療。