鈣對(duì)于骨質(zhì)量和強(qiáng)度至關(guān)重要,但不是骨質(zhì)疏松癥的唯一要素。合理的飲食、運(yùn)動(dòng)及良好的身體機(jī)能是防治骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ),單純一味補(bǔ)鈣效果有限,原因是中老年人的鈣吸收功能差異較大,鈣在骨質(zhì)的沉積有限,鈣吸收偏少、轉(zhuǎn)化有限,如果骨流失持續(xù)且嚴(yán)重則無法緩解骨質(zhì)疏松的進(jìn)展。
其實(shí)孕婦補(bǔ)鈣的食物最主要的途徑可從,乳類、豆類、蔬菜、水果中都含有豐富的鈣質(zhì),孕婦適量食用可增強(qiáng)...
可以咨詢一下醫(yī)生,補(bǔ)鈣產(chǎn)品也不要濫用,寶寶想補(bǔ)鈣,可以多帶他去室外曬曬太陽,促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。...
確實(shí)是缺鈣的表現(xiàn)。孩子的成長也需要從媽媽體內(nèi)吸收鈣質(zhì),所以媽媽的鈣質(zhì)跟不上需要了。媽媽要多曬太陽...
懷孕的時(shí)候要是不缺少什么的話是不需要單獨(dú)的補(bǔ)充的,平時(shí)需要多注意自己的飲食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡就...
有孕婦專用的補(bǔ)鈣片,也可以從飲食上改善。孕早期大多數(shù)孕婦在孕早期會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠...
可以的。不能過量的。如果醫(yī)生說你不缺鈣,不缺鋅鐵的話,可以不用特別服用補(bǔ)充劑補(bǔ)充。...
你好,如果寶寶體質(zhì)好,不經(jīng)常生病,沒必要給寶寶吃牛初乳,還是應(yīng)該給寶寶添加各種輔食。 奶粉...
補(bǔ)鈣會(huì)不會(huì)讓孩子頭太硬,生不出來
經(jīng)常有準(zhǔn)媽媽問這個(gè)問題,說在各種母嬰論壇上大家都說到了孕晚期不要補(bǔ)鈣了,不然的話胎兒頭太硬或雙頂徑比...
現(xiàn)在鈣片的種類很多,一般的藥店都有的,也很全面的,但是要注意,避免盲目補(bǔ)鈣,確定低鈣的情況再補(bǔ)充...