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補(bǔ)鈣能不能預(yù)防骨質(zhì)疏松癥?

可兒OUO 發(fā)布 2016-10-19
補(bǔ)鈣能不能預(yù)防骨質(zhì)疏松癥?
2016-10-28


鈣對(duì)于骨質(zhì)量和強(qiáng)度至關(guān)重要,但不是骨質(zhì)疏松癥的唯一要素。合理的飲食、運(yùn)動(dòng)及良好的身體機(jī)能是防治骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ),單純一味補(bǔ)鈣效果有限,原因是中老年人的鈣吸收功能差異較大,鈣在骨質(zhì)的沉積有限,鈣吸收偏少、轉(zhuǎn)化有限,如果骨流失持續(xù)且嚴(yán)重則無法緩解骨質(zhì)疏松的進(jìn)展。

2025-12-09

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補(bǔ)鈣

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