聽宮的準確位置

聽宮位于面部，頭部側面耳屏前，下頜骨髁狀突的后方，耳珠平行缺口凹陷處，耳門穴的稍下方即是。

快速取穴法：

1、側坐位，微張口，在面部耳屏前，下頜骨髁狀突后方，張口凹陷處，按之有酸脹感。

2、側坐位，微張口，于耳屏前緣下頜小頭后緣之間的凹陷處。

聽宮的作用

聽宮穴中有個“聽”字，與五官中的耳朵有關，本穴為手太陽小腸經與手少陽三焦經，足少陽膽經的交會穴，小腸經的氣血物質由本穴內走體內經脈，膽經入耳，小腸經過耳，三焦經環繞耳周，故聽宮能聰耳開竅，清心安神，滋陰潛肝，補腎行氣的作用。

主治疾病

1.聽宮主要用于治療和耳朵及聽覺有關的各種疾病，如耳鳴，耳聾，中耳炎，外耳道炎，聤耳等。

2.長期按摩這個穴位，對于治療失聲，牙痛，癲癇，心腹痛，三叉神經痛，頭暈目眩等癥有良好的效果。

聽宮對癥按摩療法

1.用兩手手指指腹端按壓此穴，每次左右各按揉2分鐘左右，可以多做幾次，既能治療聽力下降，又可以緩解眼部疲勞。

2.以雙手食指肚在張口時按壓耳前凹陷處的聽宮穴，按壓3秒鐘后放開，反復20次。

3.用兩手拇指分別按揉兩側聽宮穴，由上而下按摩，每次按摩2分鐘，力度以感覺酸脹為宜，可緩解耳鳴癥狀。

4.聽宮相交于足少陽膽經，而膽經循行于眼部，經絡所通，主治所及，將雙手大魚際分別放于同側聽宮穴，適當用力按揉0.5-1分鐘，可以緩解眼部疲勞。