聽宮的準確位置
聽宮位于面部,頭部側面耳屏前,下頜骨髁狀突的后方,耳珠平行缺口凹陷處,耳門穴的稍下方即是。
快速取穴法:
1、側坐位,微張口,在面部耳屏前,下頜骨髁狀突后方,張口凹陷處,按之有酸脹感。
2、側坐位,微張口,于耳屏前緣下頜小頭后緣之間的凹陷處。
聽宮的作用
聽宮穴中有個“聽”字,與五官中的耳朵有關,本穴為手太陽小腸經與手少陽三焦經,足少陽膽經的交會穴,小腸經的氣血物質由本穴內走體內經脈,膽經入耳,小腸經過耳,三焦經環繞耳周,故聽宮能聰耳開竅,清心安神,滋陰潛肝,補腎行氣的作用。
主治疾病
1.聽宮主要用于治療和耳朵及聽覺有關的各種疾病,如耳鳴,耳聾,中耳炎,外耳道炎,聤耳等。
2.長期按摩這個穴位,對于治療失聲,牙痛,癲癇,心腹痛,三叉神經痛,頭暈目眩等癥有良好的效果。
聽宮對癥按摩療法
1.用兩手手指指腹端按壓此穴,每次左右各按揉2分鐘左右,可以多做幾次,既能治療聽力下降,又可以緩解眼部疲勞。
2.以雙手食指肚在張口時按壓耳前凹陷處的聽宮穴,按壓3秒鐘后放開,反復20次。
3.用兩手拇指分別按揉兩側聽宮穴,由上而下按摩,每次按摩2分鐘,力度以感覺酸脹為宜,可緩解耳鳴癥狀。
4.聽宮相交于足少陽膽經,而膽經循行于眼部,經絡所通,主治所及,將雙手大魚際分別放于同側聽宮穴,適當用力按揉0.5-1分鐘,可以緩解眼部疲勞。