水溝的準確位置
水溝屬于督脈的穴道,位于人體上唇上中部,人中溝的上1/3與中1/3的交點,用指壓時有強烈的壓痛感。
快速取穴法:取穴時仰靠或仰臥,在面部人中溝上1/3處,用力按壓有酸脹感處即為該穴。
水溝的功效與作用
水溝屬督脈,并且是手陽明大腸經,足陽明胃經與督脈的交會穴,刺激這個穴位,有開竅清熱,寧神志,利腰脊,解痙通脈,調和陰陽的作用,歷來被作為急救首選要穴應用,主要用于昏迷,癲癇,腦血管病后遺癥,口眼歪斜,面腫,小兒驚風,心腹絞痛,休克,窒息,低血壓,急性腰扭傷等癥的急救處理。
按摩手法
1.以拇指向上斜按20秒后放開,再重復幾次,如此可醒腦開竅,治療昏迷,休克等。
2.經常用食指指腹有節律的按壓本穴,每次1-3分鐘,經常按摩可使口唇滋潤,舌體靈活,對口腔也有保健作用。