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沒熟的青棗能吃嗎

彌貓深巷 發(fā)布 2019-03-28
我買了一斤青棗回來吃，但是有好幾個都沒有熟，請問沒熟的青棗能吃嗎？
2019-03-28

可以吃，但是不宜多吃。

沒熟的青棗并沒有毒性，其中營養(yǎng)成分和熟的青棗一樣，并沒有什么太大差異，但是沒熟的青棗吃起來味道十分澀，難以下咽，而且其中還含有大量的鞣酸成分，收斂作用強，如果食用過多可能會引起腸胃不適等反應(yīng)，所以沒熟的青棗可以吃，但是不能多吃。

2025-12-10

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